Telat Sahur? Konsumsi 5 Makanan Praktis Ini Bisa Jadi Penyelamat

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Rabu, 12 Mei 2021 03:00 WIB
Fruit smoothie with mint leaves on wooden rustik table Foto: iStock

3. Roti panggang

Saat telat sahur, jangan langsung panik. Coba perhatikan stok makanan yang ada di rumah untuk diolah. Kalau ada roti, buatlah roti panggang. Tinggal oles mentega dan masak di wajan, roti panggang pun siap dimakan. Cara lebih praktis lainnya adalah menggunakan toaster jika ada.

Sajikan roti panggang bersama selai kacang, irisan pisang, dan siraman madu. Dijamin rasanya enak, nutrisinya berlimpah, dan mengenyangkan!

Baca Juga: Cukup 3 Bahan Bisa Bikin Roti Panggang Keju dan Bawang yang Renyah

4. Telur

Ini 7 Langkah Bikin Orak Arik Telur yang Creamy SempurnaFoto: Getty Images/iStockphoto

Telur selalu jadi andalan saat kamu sedang tidak ada makanan di rumah. Pun untuk urusan telat sahur, segera saja olah telur jadi masakan favoritmu.

Kamu bisa membuat telur jadi telur orak-arik, omelet, telur mata sapi, atau bahkan telur rebus. Kandungan protein yang tinggi pada telur sangat baik untuk menciptakan rasa kenyang yang tahan lama.

Baca Juga: Malas Masak? 5 Resep Telur Praktis Ini Bisa Jadi Sajian Enak

5. Smoothies

Sudah telat sahur, namun malas makan berat? Cobalah racik smoothies yang praktis. Tidak butuh waktu lama, kamu tinggal mencampurkan buah, sayur, atau bahan makanan favorit lainnya ke dalam blender.

Kalau mau tekstur creamy, sebaiknya masukkan irisan pisang beku. Lalu tambahkan juga susu segar jika suka. Segera konsumsi smoothies untuk mendapatkan pasokan energi, vitamin, dan mineral dalam waktu cepat.

Baca Juga: 7 Resep Smoothies Buah yang Enak dan Sehat

Halaman
1 2 Tampilkan Semua

(adr/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com