Ini Makanan Diet 5 Idol Kpop Agar Tubuh Tetap Ramping

Riska Fitria - detikFood Kamis, 01 Apr 2021 13:00 WIB
Ini Makanan Diet 5 Idol Kpop Agar Tubuh Tetap Ramping Foto: Instagram

3. Bomi Apink

Ini Makanan Diet 5 Idol Kpop Agar Tubuh Tetap RampingIni Makanan Diet 5 Idol Kpop Agar Tubuh Tetap Ramping Foto: Instagram

Yoon Bo-Mi atau lebih akrab dikenal Bomi merupakan salah satu personel girlband Apink. Lewat channel YouTubenya, Bomi pernah membagikan tentang metode diet yang dijalani.

Wanita kelahiran 13 Agustus 1993 tersebut sering mengonsumsi dada atas saat lapar. Dada ayam memang pilihan yang baik saat diet, karena diet kaya akan protein.

Selain itu, Bomi juga memanfaatkan biji kakao untuk menekan produksi lemak visceral. Menurut Bomi, aroma cokelatnya terasa kuat dan teksturnya unik. Biji kakao mengandung kafein yang baik untuk mendapatkan energi.

4. Chaewon IZONE

Ini Makanan Diet 5 Idol Kpop Agar Tubuh Tetap RampingIni Makanan Diet 5 Idol Kpop Agar Tubuh Tetap Ramping Foto: Instagram

Chaewon salah satu personel IZONE juga punya makanan diet tersendiri. Hal tersebut diungkap lewat sebuah wawancara dengan media Jepang. Chaewon selalu mengandalkan smoothie strawberry.

Ia selalu minum smoothie strawberry sebelum latihan dan saat istirahat. Lebih lanjut, Chaewon menceritakan kalau di area latihannya terdapat pantry yang sering dimanfaatkan untuk membuat smoothie.

Smoothie strawberry membantu kadar gula darah saat berolahraga. Selain itu, buah yang masuk ke dalam keluargabarry ini kaya akan vitamin C dan memiliki kandungan antioksidan.

Selanjutnya
Halaman
1 2 3


Simak Video "Lagi Diet? Bisa Konsumsi Nasi Shirataki yang Rendah Kalori"
[Gambas:Video 20detik]

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com