8 Makanan Favorit Orang Usia 100 Tahun Lebih, Tak Semuanya Sehat!

4. Keripik kentang

Matilda Curcia bisa mencapai umur 101 tahun karena pola makannya yang tak biasa. Ia tidak melulu menyantap makanan sehat dan berolahraga.

Dalam sebuah wawancara Matilda bilang rutin makan 3 lembar keripik kentang setiap malam. Padahal keripik kentang sering disebut-sebut sebagai makanan tidak sehat karena tinggi garam.

5. Sushi

Foto: iStock

Makanan favorit orang berusia lebih dari 100 tahun selanjutnya adalah sushi. Di Jepang, Misao Okawa membuktikan dirinya bisa hidup hingga usia 117 tahun.

Okawa bilang dua faktor utama yang membuat dirinya panjang umur adalah tidur dan sushi. Ia memastikan tidur 8 jam sehari. Okawan juga doyan makan nigiri sushi dengan topping ikan makarel.

6. Herring

Herring jenis ikan yang umum ditemui di perairan Pasifik Utara dan Samudra Atlantik Utara. Biasanya herring diolah dengan cara diasinkan dan dikeringkan.

Hendrikje van Andel-Schipper alias Hennie menjadikan ikan herring kering mentah sebagai makanan favoritnya. Ia juga hobi minum orange juice dan terbukti bisa hidup hingga usia 115 tahun.