Mitos atau Fakta? Banyak Minum Susu dan Makan Ubi Berpotensi Hamil Anak Kembar

Beberapa pasangan suami istri ingin memiliki anak kembar yang lucu dan menggemaskan. Ada banyak mitos makanan yang dipercaya masyarakat jika ingin hamil anak kembar.

Melahirkan dua anak sekaligus memang menyenangkan, meskipun agak merepotkan tetapi orang tua yang mendapat anak kembar pasti merasa mendapatkan rezeki dua kali lipat. Apalagi saat masih bayi dan balita, anak kembar tampak sangat menggemaskan.

Meskipun semua ketetapan sudah diatur oleh Tuhan, tapi ada beberapa hal yang dipercaya bisa menghasilkan anak kembar. Salah satunya lewat garis keturunan ibu dan ayahnya.

Tak hanya itu, hadirnya anak kembar kabarnya juga bisa dipicu oleh konsumsi makanan yang tepat. Dari banyak penelitian serta anggapan masyarakat, beberapa makanan bisa diandalkan untuk merencanakan hadirnya anak kembar.

Mitos fakta seputar makanan dan anak kembar pun marak terdengar. Beberapa makanan dipercaya bisa mengundang hadirnya janin kembar dalam rahim ibu. Percaya atau tidak, semua kembali pada keyakinan masing-masing.

Berikut beberapa makanan yang dipercaya bisa membuat wanita hamil anak kembar :

1. Susu

Mitos atau Fakta? Banyak Minum Susu dan Makan Ubi Berpotensi Hamil Anak Kembar Foto: Istock

Dilansir dari Healthline (20/2) ada sebuah penelitian yang mengungkap, wanita yang lebih banyak mengonsumsi susu memiliki peluang 5 kali lipat memiliki anak kembar. Kandungan protein pada susu dan olahan susu sapi dipercaya memperbanyak produksi sel telur.

Dengan demikian semakin banyak kemungkinan sel telur yang siap dibuahi oleh sperma. Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui bukti pastinya.

Susu memang diperlukan oleh wanita sebelum ataupun saat mengandung. Kandungan nutrisi pada susu membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh. Terlebih ketika sedang hamil, janin lebih banyak memerlukan susu sebagai bekal nutrisi untuk tumbuh kembangnya.

2. Ubi

Masyarakat dari suku Yoruba di Nigeria diketahui memiliki angka kelahiran anak kembar yang sangat tinggi. Para peneliti kemudian mencari tahu pemicunya, hingga akhirnya ditemukan fakta kalau anak kembar ini berkaitan dengan pola makan masyarakat.

Masyarakat suku Yoruba diketahui sangat gemar makan ubi. Secara alami, ubi adalah sumber progesteron dan fitoestrogen. Nutrisi ini dipercaya dapat menyebabkan hiperovulasi. Peneliti juga menemukan nutrisi yang terkandung di dalam ubi dapat membantu hormon yang memicu tubuh memproduksi lebih dari satu sel telur.

3. Banyak makan sumber protein

Mengonsumsi banyak makanan tinggi protein juga disinyalir jadi pemicu hamil anak kembar. Makanan seperti ikan, daging, ayam, tempe dan gandum utuh merupakan makanan yang mengandung protein tinggi.

Makanan kaya protein bersifat stimulasi hiper-ovulasi. Selain dipercaya sebagai pemicu hamil anak kembar, konsumsi daging-dagingan juga dipercaya meningkatkan potensi hamil anak laki-laki.

4. Banyak makan bayam

Bayam bukan hanya mengandung zat besi dan serat yang diperlukan tubuh. Sayuran berdaun hijau ini juga disebut-sebut bisa mengundang hadirnya anak kembar di janin ibu. Hal ini dikaitkan dengan tingginya kandungan asam folat pada bayam.

Asam folat juga diperlukan oleh ibu hamil untuk mendukung tumbuh kembang anak. Selain bayam, ada banyak sumber asam folat lainnya seperti alpukat dan brokoli. Mengandung anak kembar atau tidak, ibu hamil akan tetap membutuhkan asam folat dalam jumlah banyak.

5. Jantung nanas

Mitos atau Fakta? Banyak Minum Susu dan Makan Ubi Berpotensi Hamil Anak Kembar Foto: iStock

Ada anggapan yang beredar di masyarakat, ibu yang hamil muda tidak boleh makan nanas. Namun ada juga yang mengatakan kalau ingin hamil anak kembar maka cobalah santap jantung nanas.

Jantung nanas yang dimaksud di sini adalah bagian tengah atau inti buah nanas. Biasanya memiliki warna putih dan teksturnya lebih padat dan berserat dibandingkan daging nanas. Jantung nanas ini mengandung bromelain, protein yang dipercaya dapat meningkatkan proses ovulasi.

Namun sayangnya belum ada penelitian yang membuktikan kemampuan nanas untuk membantu ibu hamil mendapatkan anak kembar. Intinya, selama masa kehamilan pastikan untuk mengonsumsi makanan kaya nutrisi agar janin bisa tumbuh dan berkembang dengan baik.