Nutrisi Susu Kuda Liar Mirip ASI, Bisa Tingkatkan Stamina Pria?

Susu kuda liar memang tidak sepopuler susu sapi. Tapi susu kuda liar dianggap memiliki banyak manfaat kesehata, salah satunya meningkatkan stamina pria. Benarkah?

Susu kuda liar banyak di konsumsi di NTB khususnya di Sumbawa. Di daerah ini memang banyak hidup kuda yang liar alias bukan kuda ternak milik warga. Susu kuda liar sudah diperah dan dikonsumsi sejak lama oleh masyarakat.

Kandungan susu kuda liar diklaim mirip ASI sehingga segudang manfaat bisa didapatkan dengan mengonsumsinya secara rutin. Meskipun jumlah susu kuda liar di pasaran masih terbatas dan harganya terbilang tinggi tapi banyak orang yang memburunya.

Kandungan susu kuda liar diklaim berkhasiat menjaga kesehatan mulai dari melancarkan sistem pencernaan, merawat kesehatan kulit hingga meningkatkan stamina pria.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat susu kuda liar.

1. Kandungan nutrisi susu kuda liar

Nutrisi Susu Kuda Liar Mirip ASI, Bisa Tingkatkan Stamina Pria?' Foto: Getty Images/iStockphoto/TrentVino

Susu kuda liar memiliki beragam keunggulan. Jika dilihat dari kandungan nutrisinya, susu kuda liar mengandung nutrisi kompleks yang cukup lengkap.

Beberapa nutrisi susu kuda liar antara lain asam lemak omega -3 dan omega-6, protein, karbohidrat, asam panthothenic, riboflavin, lactoferin, dan berbagai vitamin. Sebut saja vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E hingga vitamin K.

Susu kuda liar juga memiliki kandungan antioksidan serta bersifat anti-bakteri. Semua nutrisi ini dibutuhkan oleh tubuh dan memiliki peran masing-masing untuk menjaga kesehatan organ.

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Di Indonesia, susu kuda liar Sumbawa, Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB) disebut sebagai susu kuda liar yang memiliki kualitas tinggi. Di sini susu kuda liar masih diproses secara tradisional sehingga terjaga kealamiannya.

Kandungan enzim lactoferin dan lysozyme pada susu kuda liar membantu menjaga kesehatan pencernaan. Lysozyme sendiri merupakan zat alami yang memiliki sifat anti-mikroba sehingga efektif untuk melawan bakteri atau mikroorganisme jahat dalam usus manusia.

Sementara lactoferin dalam susu kuda liar bekerja sebagai anti-bakteri dan antioksidan. Dengan ini, sistem pencernaan akan lebih sehat dan berpengaruh pada kuatnya sistem kekebalan tubuh. Dua enzim ini juga membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik sepeti lactobacilus pantarum.

3. Kandungan nutrisi mirip ASI

Nutrisi Susu Kuda Liar Mirip ASI, Bisa Tingkatkan Stamina Pria?' Foto: Getty Images/iStockphoto/TrentVino

Susu kuda liar memiliki nutrisi mirip Air Susu Ibu (ASI). Kandungan asam lemak omega-3 dan omega-6, protein, karbohidrat, dan vitamin A, C, D, E, serta K membuat susu kuda liar bisa dijadikan alternatif untuk orang yang alergi pada susu sapi.

Jika dikonsumsi dalam porsi tepat, susu kuda liar juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil. Susu kuda liar sebaiknya dikonsumsi sebagai selingan dan bukan sebagai susu utama.

4. Menurunkan kolesterol

Kandungan asam lemak tak jenuh pada susu kuda liar menjadikan susu ini bermanfaat untuk menurunkan kadar lemak LDL atau biasa disebut sebagai kolesterol jahat di dalam tubuh. Kadar kolesterol jahat yang terlampau tinggi bisa menjadi pemicu berbagai penyakit kardiovaskular seperti stroke dan jantung.

Susu kuda liar juga mengandung rendah lemak dan kalori sehingga bisa dipilih sebagai alternatif susu diet. Jumlah kalori susu kuda liar lebih sedikit dibandingkan susu sapi. Dalam setiap 100 ml susu kuda liar mengandung 44 kalori. Lebih rendah dibandingkan susu sapi yang mengandung 64 kalori dalam setiap 100 ml.

5. Meningkatkan stamina pria

Nutrisi Susu Kuda Liar Mirip ASI, Bisa Tingkatkan Stamina Pria?' Foto: Getty Images/iStockphoto/TrentVino

Banyak mitos menyebut kalau susu kuda liar juga memberi dorongan stamina pada pria. Namun hal ini belum terbukti secara ilmiah karena belum ada bukti dan penelitian kuat terkait hal ini.

Tapi tak ada salahnya bagi para pria mengonsumsi susu ini untuk menambah energi sekaligus menjaga kesehatan tubuh. Sementara bagi wanita, susu kuda liar bisa diandalkan untuk menjaga kesehatan kulit.

Susu kuda liar juga sama seperti susu kambing dalam hal menjaga kecantikan kulit wajah. Kandungan laktoferin yang terdapat di dalam susu kuda liar berkhasiat sebagai pelembab alami yang membantu meregenerasi kulit dan memperlambat penuaan dini. Susu kuda juga bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi jerawat karena mengandung zat antibakteri.

Video: Kepala BGN Sebut Tinggi Anaknya 180 Cm karena Minum Susu dari Kecil

Video: Kepala BGN Sebut Tinggi Anaknya 180 Cm karena Minum Susu dari Kecil