Yoojung Weki Meki Diet Ketat, Bisa Turun 9 Kg dalam Sebulan

Yenny Mustika Sari - detikFood

Rabu, 14 Okt 2020 08:00 WIB

Yoojung Weki Meki Diet, Turun 9 Kilo dalam Sebulan — Foto: koreaboo

Jakarta -

Yoojung Weki Meki, salah satu idol yang jalani program diet ketat. Pola makannya dikontrol hingga membuat berat badannya turun 9 kilogram dalam sebulan.

Unggahan Yoojung Weki Meki di akun Instagram pribadinya @dbeoddl__ menarik perhatian para penggemarnya. Idol Korea satu ini tampil cantik dengan tubuh langsingnya yang bikin pangling.

Dulunya member Weki Meki ini dikenal sebagai idol yang memiliki pipi chubby. Tapi kini pipinya terlihat tirus dan penampilannya kian dewasa.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ini karena idol yang pernah mengikuti program 'Produce 101' tersebut menjalani program diet ketat. Penurunan berat badan Yoojung sangat drastis hingga membuat banyak orang pangling.

Yoojung Weki Meki Diet, Turun 9 Kilo dalam Sebulan Foto: Instagram @dbeoddl__

Yoojung yang hadir sebagai bintang tamu di program variety show 'Bistro, The Noble' di channel SBS ini menjelaskan tentang dietnya. Berat badannya turun hingga 9 kilogram dalam waktu sebulan saja, seperti dilansir Allkpop (10/5).

Yoojung Weki Meki Diet, Turun 9 Kilo dalam Sebulan Foto: Allkpop

"Aku pernah memiliki berat badan yang berlebih, dan sekarang aku kehilangan 9 kilogram dari berat badanku," ujar Yoojung.

Sontak pernyataan dari Yoojung Weki Meki ini membuat bintang tamu lainnya terkejut. Karena 9 kilogram terbilang banyak untuk diturunkan dalam satu bulan.

Tapi karena dietnya itu ia tak bisa mengonsumsi makanan yang disukainya. Pada program televisi tersebut, Yoojung mengungkapkan kalau dirinya sangat rindu menyantap burger, pizza, sate, dan lainnya.

Yoojung Weki Meki Diet, Turun 9 Kilo dalam Sebulan Foto: cosmopolitan

Lewat wawancaranya bersama majalah fashion Cosmopolitan, Yoojung juga sempat menjelaskan pola makannya saat diet ketat. Ia sangat membatasi porsi makannya, pilihan menunya juga sehat.

"Aku tidak terlalu banyak olahraga tapi mengurangi kalori lewat latihan menari. Aku juga mengontrol pola makanku. Aku juga sempat berpuasa dan hanya makan seperti dada ayam, ubi jalar, timun, dan tomat saja," bebernya.

Member Weki Meki lainnya yang menjalani program diet adalah Sei. Beberapa kali Sei memperlihatkan pola makannya yang sehat lewat Instagram pribadinya @seiric_o.

tempe Foto: Instagram @seiric_o & Twitter @WekiMekiINA

Sei banyak mengonsumsi salad. Bahkan beberapa waktu lalu ia sempat menikmati tempe yang dimasak dengan air fryer. Tempe itu lalu ia nikmati dengan cocolan sambel ulek.