Ini 5 Tanda Kamu Terlalu Boros Saat Jajan Makanan

Sonia Basoni - detikFood

Rabu, 02 Sep 2020 11:00 WIB

Ini 5 Tanda Kamu Terlalu Boros Saat Jajan Makanan — Foto: Getty Images/iStockphoto

Jakarta -

Bagi yang hobi makan dan ngemil, ada beberapa tanda yang jadi indikasi kalau kamu terlalu boros saat jajan makanan.

Mirip seperti pakaian dan perhiasan, belanja makanan juga bisa bikin kantong kering apalagi jika tidak terkontrol. Bahkan dalam beberapa kasus, terlalu boros saat jajan makanan bisa membuat kamu kehabisan uang lho.

Dikutip dari Mashed (01/09), ada beberapa hal yang bisa menjadi tanda kalau kamu boros saat jajan makanan. Mulai dari isi kulkas penuh dengan makanan yang kedaluwarsa, terlalu sering nongkrong di restoran atau kafe dan masih banyak lagi.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut lima tanda kalau kamu terlalu boros saat jajan makanan.

1. Kulkas Penuh dengan Makanan

bau di kulkas Foto: shutterstock

Salah satu tanda kalau kamu terlalu boros saat beli makanan, bisa dilihat dari isi kulkas yang ada di rumah. Jika isi kulkas dipenuhi dengan produk makanan, buah, dan sayuran yang tidak tersentuh, artinya kamu terlalu boros.

Menurut Clare Lengan selaku chef dan ahli kuliner asal New York. Ia menyebutkan bahwa kulkas yang dipenuhi dengan makanan kedaluwarsa atau makanan yang belum dibuka, bisa menjadi indikasi adanya pemborosan saat membeli bahan makanan.

"Coba lihat isi kulkasmu, jika banyak kemasan makanan yang belum dibuka, buah dan sayuran mulai layu, hingga makanan kedaluwarsa. Itu artinya kamu terlalu banyak membeli makanan dan menambah limbah makanan," jelas Clare.

Clare menyarankan agar orang-orang melihat isi kulkas dan dapur sebelum belanja bulanan. Tujuannya agar mereka tidak membeli bahan makanan yang masih ada di rumah.

2. Tidak Tahu Harga Makanan

Ini 5 Tanda Kamu Terlalu Boros Saat Jajan Makanan Foto: Getty Images/iStockphoto

Banyak orang yang tidak tahu berapa kisaran harga makanan di pasaran. Hal ini membuat orang-orang menjadi lebih boros saat membeli atau jajan makanan.

"Kebanyakan orang tidak tahu kisaran harga makanan. Mereka biasanya hanya hafal harga makanan pokok seperti susu, roti, atau telur. Untuk itu biasakan membaca brosur atau katalog promosi di supermarket," jelas Jamie Logie selaku ahli gizi dan personal trainer.

Menurut Jamie, dengan membaca katalog promosi di supermarket membuat orang-orang dengan mudah mengetahui harga hingga diskon yang berlangsung. Sehingga mereka bisa lebih berhemat saat belanja bahan makanan.

3. Terlalu Sering Nongkrong di Restoran

Ini 5 Tanda Kamu Terlalu Boros Saat Jajan Makanan Foto: Getty Images/iStockphoto

Restoran dan kafe jadi tempat yang paling hits bagi kaum millennial untuk nongkrong dan berkumpul bersama teman. Ternyata kebiasaan ini membuat kamu menjadi lebih boros.

Kalau sedang berhemat, bisa kurangi acara nongkrong atau makan-makan di restoran dan kafe. Bisa cari tempat lain yang tidak berhubungan dengan makanan, jika ingin berkumpul dengan teman-teman.

Misalnya bertemu di rumah, olahraga bersama, atau piknik dengan membawa makanan sendiri yang disiapkan dari rumah. Selain lebih hemat, suasananya juga tidak membosankan.

4. Membuang Makanan Sisa

Sisa Makanan yang Dibuang.

Sering membuang makanan sisa ternyata masuk ke dalam pemborosan makanan lho. Banyak orang yang lebih memilih membuang makanan sisa, karena mereka malas menyimpan atau menghangatkannya.

Menurut data yang dihimpun dari Food and Agriculture Organization of the United Nations, satu dari tiga makanan di dunia dibuang setiap tahunnya. Kebanyakan orang membuang makanan sehat seperti sayuran dan buah.

Banyak juga yang membuang sisa sayuran setelah mereka masak. Padahal sisa sayuran ini bisa disulap menjadi smoothie atau campuran makanan lainnya agar lebih sehat.

5. Jajan Makanan Saat Lapar

Ini 5 Tanda Kamu Terlalu Boros Saat Jajan Makanan Foto: Getty Images/iStockphoto

Hampir setiap orang sengaja mengosongkan perut mereka sebelum kulineran. Tapi ternyata kebiasaan ini membuat kamu lebih boros saat jajan makanan. Penemuan ini dibuktikan lewat beberapa penelitian yang ada.

Sebuah studi menemukan bahwa orang-orang yang belanja bahan makanan saat lapar, cenderung membeli lebih banyak makanan tidak sehat. Termasuk jajan makanan saat lapar. Di mana setiap orang akan lapar mata dan membeli makanan dengan porsi berlebihan.

Fenomena in tak hanya terjadi saat jajan makanan saja. Bahkan ketika sedang belanja pakaian dalam keadaan lapar, membuat orang cenderung lebih kalap dibandingkan ketika mereka belanja dalam keadaan kenyang.