5 Makanan yang Dapat Melembutkan Kulit Secara Alami

5. Banyak Minum Air

Makanan Untuk Melembabkan Kulit Secara Alami Foto: iStock

Tetap terhidrasi adalah kunci untuk melembabkan kulit. Karenanya dianjurkan untuk banyak minum air putih setiap harinya. Hla ini disarankan oleh Abbey Sharps, seorang YouTuber dan founder Abbey's Kitchen Inc.

"Ketika kamu mengalami dehidrasi di bagian dalam, kulit kamu akan terlihat kering dan kusam, sehingga garis-garis halus pada kulit akan lebih terlihat," ujar Abbey Sharps.

Lebih lanjut, Sharps juga mengatakan bahwa tidak perlu jus mahal untuk membersihkan kulit dari paparan. Kamu hanya perlu menghidrasi tubuh. Selain dengan minum air yang cukup, menghidrasi tubuh juga bisa dengan mengonsumsi buah dan sayuran yang kadar airnya tinggi.

Kami bisa mengonsumsi semangka, mentimun, tomat dan lainnya. Jika tubuh terhidrasi, maka kulit akan menjadi tameng penghalang bakteri dan menghilangkan racun.

Baca Juga : 7 Buah yang Bagus untuk Kulit, Bisa Tambah Cerah Loh!

Halaman

1 2 3

Tampilkan Semua