Intip Menu Sarapan Sehat Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi

Dituntut memiliki tubuh yang bugar, para pemain sepak bola ini wajib menjalani pola makan sehat. Mulai dari sarapan hingga camilan.

Sarapan merupakan waktu makan yang paling penting dalam sehari. Waktu sarapan tidak boleh dilewatkan oleh para pemain bola, karena itu dapat menurunkan stamina dan ototnya.

Untuk membuat otot dan energinya tetap kuat para pemain bola memilih menu sarapan yang menyehatkan. Para pemain bola yang terkenal dari berbagai klub ini pun mengungkap apa saja yang jadi menu sarapannya.

Selain menu sarapan, mereka juga membeberkan menu camilan sehat yang dimakan dalam sehari. Dilansir dari beberapa sumber, berikut menu sarapan sehat dari 5 pesepak bola terkenal di dunia.

1. Cristiano Ronaldo

Menu sarapan sehat para pemain bola terkenal di dunia Cristiano Ronaldo Foto: (Instagram/cristiano)

Siapa yang tak kenal Cristiano Ronaldo? Namanya populer sebagai pemain bola Portugal. Memiliki tubuh yang bugar tentu saja Cristiano Ronaldo menjalani pola makan yang sehat.

Untuk menu sarapannya, pria kelahiran 5 Februari 1985 lebih memilih menyantap jus buah segar, ham, keju, telur, roti panggang dengan alpukat atau sereal gandum dan biji-bijian.

Selain itu, Cristiano Ronaldo juga sesekali makan sepotong kue dan kopi. Namun, pemain bole ini memang penyuka buah-buahan. Buah kesukaannya adalah apel, pir, dan nanas.