ADVERTISEMENT

Adele hingga Sam Smith, 5 Seleb yang Turun Berat Badan Drastis

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood
Minggu, 10 Mei 2020 14:00 WIB
Adele hingga Sam Smith, 5 Seleb yang Turun Berat Badan Drastis
Foto: Frazer Harrison/Getty Images

4. Khloe Kardashian

Siapa sangka dulu klan Kardashian ini terlihat gempal. Khloe masuk dalam deretan seleb Hollywood yang berhasil turun berat badan drastis. Ia pernah turun sampai 18 kg. Khloe menjalankan diet dan olahraga usai perceraiannya yang menyakitkan.

"Dengan menjaga positif tentang tubuh Anda, kesehatan batin Anda, kewarasan mental Anda, kebugaran Anda, dan apa yang Anda coba capai, Anda jauh lebih mungkin untuk berhasil," katanya.

Vogue (9/5) menulis Khloe makan 7 kali sehari yang diatur ahli gizinya, Dr. Philip Goglia. Makanan yang dipilih tentu saja yang sehat. Untuk sarapan, ia mengonsumsi bubuk protein dengan almond butter. Juga buah sesuai selera. Untuk protein dan sayuran bisa berupa dada ayam, salmon, ikan cod, seledri, tomat, dan banyak sayuran lainnya.

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT