3 Hal Penting Tentang Telur Rebus yang Perlu Kamu Ketahui

Odilia Winneke Setiawati - detikFood Senin, 10 Feb 2020 05:30 WIB
Halaman 1 dari 4
12 trik bikin telur rebus mulus Foto: Istimewa
Jakarta -

Telur rebus merupakan solusi praktis sarapan. Bisa dimakan begitu saja, dijadikan lauk nasi atau campuran salad. Sebaiknya ketahui 3 hal penting ini.

Telur rebus sangat gampang disiapkan. Tinggal didihkan air dan masukkan telur lalu rebus selama 5-7 menit untuk mendapatkan telur matang. Setelah dingin tinggal dikupas dan dimakan. Dicocol kecap manis dan sambal atau dijadikan isian sandwich dan salad.

Selain bisa jadi menu sarapan praktis, telur juga mengandung protein, lemak dan sejumlah vitamin dan mineral yang lengkap. Telur rebus merupakan solusi praktis buat yang sedang berdiet. Satu butir telur rebus akan membuat perut cukup kenyang sehingga kamu tak makan berlebihan saat makan siang.

Meski terlihat mudah tak semua orang tahu bagaimana merebus hingga menyimpan telur rebus yang aman dan awet nutrisinya. Dirangkum dari beberapa sumber dan today (8/2) ini hal-hal penting tentang telur rebus yang perlu kamu ketahui.

(odi/odi)