Diprediksi 5 Makanan Sehat Ini Akan Jadi Tren di Tahun 2020

Riska Fitria - detikFood Minggu, 05 Jan 2020 07:00 WIB
Halaman 4 dari 6
Foto: iStock
FOKUS BERITA Tren Makanan 2020

3. Produk Bebas Gula

Sebelumnya makanan manis dan mengandung gula lebih banyak disukai oleh orang-orang. Namun, di tahun 2020 justru kebalikan. Produk makanan atau minuman yang kurang manis atau bahkan tidak manis sekalipun akan menjadi tren makanan.

Hal tersebut didasari dengan orang-orang yang semakin sadar akan eek berbahaya dari gula yang merupakan salah satu penyumbang penyakit pada gaya hidup orang-orang di seluruh dunia. Ada banyak sekali masalah kesehatan yang diakibatkan dari mengonsumsi makanan manis.

Seperti diabetes, obesitas, penyakit jantung, kerusakan gigi hingga alzheimer. Menghindari itu, banyak orang yang memilih gaya hidup yang lebih sehat dengan mengurangi atau melewati makanan manis. Namun, tren makanan ini diperkirakan hanya akan terjadi selama 2020 saja.

Selama menghindari makanan dengan kandungan gula yang berlebih, kamu bisa pilih makanan yang jauh lebih menyehatkan dengan gula alami di dalamnya. Contohnya kamu bisa dapatkan dari buah-buahan segar.

(raf/odi)
FOKUS BERITA Tren Makanan 2020