ADVERTISEMENT

Makanan Natal Lezat

5 Trik Makan Enak Saat Natal Tanpa Tambah Berat Badan

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood
Senin, 23 Des 2019 16:30 WIB
5 Trik Makan Enak Saat Natal Tanpa Tambah Berat Badan
Foto: iStock

1. Makan lebih sedikit sebelumnya
Jamuan Natal biasanya digelar malam hari. Untuk mengakali asupan makanan, Anda disarankan makan lebih sedikit di pagi hingga sore hari. Pastikan tidak melahap menu yang terlalu mengenyangkan atau mungkin menambah porsi meski sangat lapar.

Kalaupun merasa tidak bisa mengerem makan di pagi hingga sore hari, jangan makan di jamuan Natal terlalu banyak. Pilihan lain adalah memilih menu yang paling sehat yang ada di jamuan Natal tersebut.

Karenanya disarankan mencari tahu dulu menu yang akan disediakan di jamuan Natal. Tak ada salahnya jika Anda bertanya pada tuan rumah. Namun hal ini akan lebih mudah jika Anda menikmati jamuan Natal di restoran. Tak perlu bertanya, Anda bisa cek sendiri di internet menu yang tersedia di restoran tersebut.



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT