Menyiapkan sarapan tak perlu repot dengan trik cepat dan sederhana ini. Seperti membekukan roti di freezer hingga membalik kemasan sereal sebelum membukanya. Ini trik praktis saat sarapan seperti diungkap Mashed (22/11).
Baca Juga: Jika Ingin Tubuh Ramping, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Sarapan
1. Bekukan roti
 Foto: Istimewa |
Roti jadi menu andalan untuk sarapan. Sayangnya masa simpan roti terbilang singkat sehingga harus dibuang saat sudah melewati tanggal kualitas terbaiknya. Untuk menyiasatinya, Anda bisa menyimpan sisa roti di freezer. Kondisi beku membuat kualitas roti bisa bertahan lebih lama. Caranya lapisi dulu roti dengan pembungkus plastik sebelum menaruhnya di freezer. Roti beku ini juga tetap enak saat dipanggang.
2. Tambah telur
 Foto: Istimewa |
Telur bisa jadi penyelamat hidangan sisa semalam untuk sarapan. Mie, nasi goreng, atau pasta akan kembali enak saat ditambahkan telur. Telebih bahan makanan tinggi protein ini mudah dikreasikan. Telur bisa digoreng mata sapi, didadar, atau sekadar direbus sebagai pendamping hidangan sisa. Dijamin sarapan dengan telur jadi lebih kenyang dan mantap!
3. Bekukan oatmeal
 Foto: Istimewa |
Bagi penggemar oatmeal bisa sarapan praktis dengan menu favoritnya. Tak perlu sibuk bikin oatmeal tiap pagi, Anda bisa membuat oatmeal sekaligus lalu menyimpannya di kulkas. Caranya, taruh oatmeal di wadah lalu bekukan di freezer beberapa jam. Setelah itu keluarkan dan singkirkan beberapa gumpalan pada oatmeal. Masukkan kembali oatmeal ke freezer dengan menyimpannya di kantung plastik tertutup. Saat ingin dimakan, oatmeal bisa dipindahkan ke kulkas semalaman dan dipanaskan di microwave dengan interval 30 detik untuk mengaduknya.
4. Simpan adonan pancake di botol
 Foto: Istimewa |
Botol plastik dengan ujung runcing yang biasa ditekan bisa dimanfaatkan untuk menyimpan adonan pancake. Botol ini umumnya dipakai untuk menyimpan saus. Menaruh adonan pancake di botol jenis ini memudahkan Anda mengontrol jumlah pemakaiannya.
5. Panggang telur di alpukat
 Foto: Istimewa |
Anda pencinta makanan sehat? Coba saja menu sarapan praktis ini. Bahan utamanya hanya dua yaitu alpukat dan telur. Cara membuatnya, belah alpukat jadi dua. Tambahkan sebutir telur di masing-masing sisian alpukat. Panggang telur alpukat ini di oven bersuhu sekitar 200 C. Panggang hingga bagian putih telur matang namun kuningnya masih agak encer. Sarapan bernutrisi pun siap dilahap.
6. Tutup botol untuk cetak telur
 Foto: Istimewa |
Tampilan telur goreng jadi lebih praktis dengan trik ini. Caranya cukup manfaatkan tutup mason jar yang bentuknya mirip cincin lebar. Gunakan tutup ini sebagai cetakan saat menggoreng telur. Saat telur menjelang matang, angkat tutup botol itu. Hasil telur goreng pun dijamin punya bentuk sempurna.
7. Balik plastik sereal
 Foto: Istimewa |
Bukan rahasia jika sereal kemasan disertai remahan pecahan sereal di bagian bawah. Kalau tak mau kesal karena mendapat bagian tak enak ini, Anda bisa membalik plastik sereal sebelum membukanya. Dengan cara ini, bagian sereal yang lebih besar akan keluar lebih dulu dibanding remahannya.
Baca Juga: Teh hingga Kopi, Mana yang Lebih Sehat Untuk Sarapan?
Tonton juga 'Manfaat Besar Sarapan untuk Anak':
 |
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN