Begini Cara Cerdas Menghemat Uang Untuk Sarapan

Jakarta - Menyantap sarapan memang penting tapi bukan berarti harus mengeluarkan banyak uang untuk menu sarapan. Ada cara cerdas yang bisa diterapkan untuk berhemat.

Kalau cerdas memilih menu makanan pagi serta pintar megalokasikan dana maka menu sarapan tak perlu dibeli dengan mahal. Mau tahu caranya? Dilansir dari Business Insider (21/11) berikut tips cerdas berhemat saat sarapan.

1. Rebus telur dalam jumlah banyak

Foto: Istock

Daripada merebus telur satu persatu setiap hari, lebih baik merebusnya sekaligus dalam jumlah banyak. Merebus telur sekaligus banyak akan menghemat penggunaan air dan gas.

Telur yang sudah direbus bisa langsung disimpan dalam lemari es. Telur rebus setidaknya aman disimpan selama seminggu. Telur rebus bisa langsung dimakan atau dijadikan campuran pada menu sarapan favorit lainnya.

Baca juga : Agar Tak Repot, Lakukan 4 Siasat Hemat Waktu Memasak Sarapan Ini

2. Stok makanan di freezer

Foto: Istock

Beberapa makanan siap santap bisa disimpan dalam freezer. Manfaatkan makanan ini sebagai stok menu sarapan. Anda tak perlu lagi mengolah makanan, ambil satu stok makanan lalu menu sarapan ini bisa disantap saat di perjalanan menuju kantor atau tempat aktivitas.

Beberapa menu yang bisa jadi stok antara lain sandwich, waffle, burrito atau makanan kering lainnya yang bisa disimpan dalam freezer dan praktis untuk dimakan. Dengan stok makanan ini, setidaknya Anda cukup memanaskan sebentar makanan dalam microwave sebelum disantap.

3. Buat smoothie sendiri

Foto: Istock

Jika terbiasa menikmati smoothie atau jus saat sarapan, cobalah membuatnya sendiri di rumah. Membuat smoothie sendiri akan menekan biaya yang cukup besar dibandingkan dengan membeli smoothie kemasan siap minum.

Coba buat smoothie atau jus dalam jumlah banyak sekaligus. Masukkan dalam botol-botol dan simpan dalam freezer, ambil satu botol sebagai menu sarapan. Kalau mau bervarian, buat dalam banyak rasa misalnya mencampur mangga, strawberry, mangga, kale dan lainnya.

4. Membuat kopi sendiri

Foto: Istock

Membeli kopi setiap pagi perlahan akan menguras dompet. Sebaliknya, agar lebih hemat obalah membuat kopi sendiri di rumah.

Agar rasa kopi buatan rumah seenak buatan coffee shop, Anda bisa membeli kopi berkualitas. Lalu seduh sendiri dengan teknik manual brew. Kalau lebih suka kopi susu, jangan lupa menyetok susu segar dalam kulkas. Berdasarkan survei, cara ini terbukti ampuh menekan biaya hingga Rp 14 juta per tahun.

5. Bawa botol sendiri saat ke coffee shop

Kalau terpaksa membeli kopi di coffee shop, cobalah berhemat dengan cara lain yakni dengan membawa botol sendiri. Karena beberapa coffee shop memberikan diskon spesial untuk pembeli yang membawa botol sendiri.

Meskipun diskonnya tidak besar, setidaknya kalau diakumulasi seminggu atau sebulan maka jumlahnya terbilang lumayan.

Baca juga : Hemat Waktu, Menu Makan Malam Bisa Disiapkan Saat Mengolah Sarapan

6. Pilih buah sebagai menu sarapan

Foto: Istock

Buah bisa jadi alternatif pilihan menu sarapan ideal yang murah meriah. Salah satu buah murah yang bisa jadi menu sarapan adalah pisang. Ahli gizi bahkan menyarankan orang untuk menyantap buah di pagi hari.

Buah merupakan sumber serat yang baik. Kalau mau makin komplit, tambahkan kacang, selai atau keju. Sebagai varian, coba sesekali padukan pisang dengan apel lalu tambahkan yogurt. Murah bukan berarti tak sehat.




Tonton juga '4 Unsur Penting dalam Menu Sarapan Anak':

[Gambas:Video 20detik]

(dvs/odi)