Gara-gara Konsumsi 10 Makanan Ini Tidur Bisa Kurang Nyenyak (2)

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood Rabu, 11 Jan 2017 11:01 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Akhir-akhir ini sulit tidur? Bisa jadi Anda mengonsumsi makanan yang salah. Seperti kacang-kacangan, cokelat, atau tomat.

The Daily Meal (5/1) merangkum daftar makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi menjelang tidur. Ini agar tidur Anda berkualitas dan tubuh mendapat manfaat maksimal.

(lus/odi)