Ini yang Terjadi Saat Pria Berhenti Minum Alkohol Selama Dua Tahun!

Jakarta - Konsumsi minuman beralkohol sering jadi ritual banyak pria. Ribuan orang mulai berhenti konsumsi minuman ini selama 2 tahun. Lalu apa yang terjadi?

Seorang desainer asal New York yaitu Tobias Van Schneider mengatakan bahwa, "Ketika sekelompok orang meminta saya untuk bergabung minum alkohol, saya akan menjawab 'Tidak'. Karena saya tidak ingin mabuk dan akhirnya bergosip dengan hal-hal yang kurang penting."

Tinggal di New York, Tobias mengatakan selalu menikmati 1-2 minuman setiap hari, dan ini menjadi suatu kebiasaan banyak orang di sana. Dengan berhenti minum selama 27 bulan, ia berhasil menyisihkan uang sekitar lebih dari $ 1.000 atau sekitar Rp 13 juta per bulan di rekening tabungannya.

Foto: Independent/Thinkstock

"Asumsikan bahwa saya memiliki 2-3 koktail setiap hari (yang masing-masing seharga $ 10 atau sekitar Rp 135.000), termasuk beberapa botol wine di rumah saya setiap bulan yang bisa menghabiskan sekitar $ 1.000 atau sekitar 13 juta," jelasnya dalam Independent (03/01).

Sementara rekening tabungannya meningkat, kualitas tidur Tobias juga lebih teratur. "Menghilangkan alkohol dari diet saya tenryata bisa meningkatkan kualitas tidur secara drastis," tambahnya.

Ia bisa tidur lebih baik dan bangun dengan lebih berenergi. Selain alkohol, mengurangi konsumsi kopi juga dinilai tubuh lebih santai.

Foto: Independent/Thinkstock

Tobias mengakui bahwa minuman baik alkohol ataupun kopi selalu membuatnya merasa stres, meningkatkan kecemasan dan juga menyebabkan masalah pencernaan.

Dalam blog pribadinya, desainer kelahiran Jerman ini juga bercerita mengenai perjalanannya dalam melakukan pola hidup yang lebih baik. Dengan mengurangi minuman ini, tentu Anda akan lebih menghemat banyak uang dan tidur lebih teratur sehingga dapat bekerja lebih produktif. (lus/odi)