Si Kecil Sedang Kurang Sehat? Buatkan Saja Sup Kentang dan Tofu yang Gurih Ini

Si Kecil Sedang Kurang Sehat? Buatkan Saja Sup Kentang dan Tofu yang Gurih Ini

Odilia Winneke Setiawati - detikFood
Sabtu, 26 Nov 2016 06:57 WIB
Si Kecil Sedang Kurang Sehat? Buatkan Saja Sup Kentang dan Tofu yang Gurih Ini
Foto: Getty Images
Jakarta - Selagi kurang sehat pasti anak rewel makan. Sup yang berkuah gurih bisa Anda berikan. Tentunya dengan isian yang menarik selera.

Jika sedang tak mau makan nasi karena kurang sehat, tak usah dipaksakan. Anda bisa menyiasati dengan meracik sup yang lengkap isiannya. Dengan paduan kentang dan sayuran. Bola-bola ayam yang empuk gurih tentu disukai anak-anak. Tambahkan kaldu ayam dan tofu atau sayuran. Jika ia menyukainya bisa Anda tambahkan porsinya. Empat resep sup Detikfood ini bisa jadi inspirasi Anda.

1.Sup Kentang Jagung Manis

Foto: detikfood
Jika anak sedang tak mau nasi, ganti karbohidratnya dengan kentang. Sup ini memakai kaldu ayam dengan isian lengkap. Agar mudah dimakan, potong sayuran bentuk kecil. Berikan pada anak dalam porsi kecil secara bertahap. Untuk membuatnya cek resepnya di sini!

2. Sup Bola Ayam Sayuran

Foto: detikfood
Bola-bola ayam atau bakso pasti disukai anak-anak. Agar Asupan nutrisinya lengkap dan membuat tubuhnya cepat pulih, selipakn irisan halus sayuran. Kuah gurih dan bola ayam lembut pasti disukai. Langkah-langkah pembuatannya ada di sini!

3. Sup Bola Ikan

Foto: detikfood
Bakso ikan yang kenyal gurih bisa memancing selera makan si kecil. Ikan menjadi sumber protein baik untuk memulihkan kondisi tubuhnya. Tambahan sayuran membuat sup ini lengkap nutrisi. Biarkan si kecil menyantap sendiri supnya dan jangan memberikan dalam porsi besar. Membuatnya juga mudah, cek saja resepnya di sini!

4. Sup Tofu Pasta Brokoli

Foto: detikfood
Selain kentang, pasta juga bisa menjadi sumber karbohidrat pengganti nasi. Tekstur yang lembut bersama tofu membuat sup ini gampang ditelan. Sangat cocok buat si kecil yang sakit tenggorokan. Berikan selagi hangat agar rasanya lebih gurih enak. Untuk meraciknya, cek resepnya di sini!
Halaman 2 dari 5
(odi/odi)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads