Benarkah Pisang Bisa Obati Sakit Kepala dan Putihkan Gigi? (2)

Jakarta - Suka pisang? Buah enak, murah dan wangi ini kaya nutrisi. Selain itu, berkhasiat atasi beragam penyakit.

Banyak fakta yang mungkin belum diketahui orang tentang buah kuning ini. Pisang obat alami sakit kepala dan paling banyak dimakan orang Uganda di dunia. Fakta-fakta unik tentang pisang ini diungkap oleh grunge.com (11/16).

6. Semua pisang identik

Foto: thinkstock

Pisang selalu sama, baik sekarang ataupun 60 tahun lalu, karena mereka infertil. Jadi saat menumbuhkan tanaman baru, pisang tidak ditanam dari biji tetapi memotong sedikit bagian dari tanaman lain dan bisa tumbuh terpisah. Oleh karena itu mereka selalu sama dan identik bahkan secara genetik.

Sistem kloning ini terdengar keren tapi juga merugikan. Sebelum Cavendish, salah satu jenis pisang, menjadi pisang yang paling sering dimakan, ada pisang sebelumnya bernama Gross Michel.

Namun, jamur Panama menghabisi Gross Michel hingga punah. Sebagai hasilnya, Gross Michel dihapus pada 1950 dan Cavendish pun berjaya. Semoga tidak aja jamur atau bakteri apapun yang menyukai Cavendish.

7. Pisang tidak selalu berwarna kuning

Foto: thinkstock

Pisang tidak hanya berwarna kuning, ada juga pisang yang berwarna merah, bagian dari spesies Musa acuminata. Spesies pisang merah ini pun tidak hanya merah, warnanya beragam dari pink sampai ungu cerah

Robert Schueller, Public Relations Director for Melissa's World Variety Produce, menjelaskan orang Amerika suka pisang kuning, dan karena hanya jenis itu yang mereka lihat selama puluhan tahun, orang menganggap hanya pisang kuninglah satu-satunya tipe pisang.

Untuk pisang merah sendiri, rasanya sangat pahit dengan tekstur tepung saat mentah. Namun, saat matang, rasanya manis dan creamy, beberapa menyebut rasa mereka mirip strawberry atau raspberry.

8. Kulit pisang bagus untuk kulit

Foto: Getty Images

Kulit pisang bisa mengobati gigitan serangga dan ruam alergi semak ivy dan memerangi jerawat. Kulit pisang juga kaya vitamin A,B,C,dan E, nutrien penting kulit.

Mereka pun mengandung zinc, mangan, zat besi, dan mineral, yang berguna untuk menyembuhkan peradangan kulit. Jadi, jika Anda bisa menggosok seluruh tubuh dengan kulit pisang, kulit akan halus seperti bayi.

9. Kulit pisang baik untuk atasi sakit kepala

Foto: Getty Images

Para penderita sakit kepala menyebut pisang dan kulitnya adalah obat murah dan cepat untuk sembuhkan sakit kepala.

Untuk menggunakannya, kupas pisang, makan buah dan letakkan kulitnya di kening dan belakang kepala. Berbaringlah beberapa menit dan sakit kepala akan hilang. Walau terdengar ajaib, kebanyakan sakit kepala terjadi karena kekurangan kalium dan pisang kaya akan kalium.

10. Pisang bantu lawan depresi dan tingkatkan kualitas tidur

Foto: Getty Images

Laura Flores, ahli gizi dari San Diego menyebutkan pisang bisa perbaiki suasana hati dan bantu lawan depresi. Hal itu terjadi karena kandungan tryptophan yang tinggi diubah menjadi serotonin, neurotransmitter otak yang tingkatkan mood.

Selain itu, pisang juga mengandung magnesium yang bisa merelaksasi otot dan vitamin B6 nya menjadikan tidur malam lebih berkualitas.