Diet Makanan Mentah dan Diet Sup Kol, Fad Diet yang Digandrungi Orang

ADVERTISEMENT

​Pola Diet Salah Kaprah​

Diet Makanan Mentah dan Diet Sup Kol, Fad Diet yang Digandrungi Orang

Maya Safira - detikFood
Rabu, 07 Jan 2015 18:05 WIB
1.

Diet Makanan Mentah dan Diet Sup Kol, Fad Diet yang Digandrungi Orang

Diet Makanan Mentah dan Diet Sup Kol, Fad Diet yang Digandrungi Orang
Foto: Getty Images
Jakarta -

Banyak ​pola ​diet bermunculan yang mengumbar janji penurunan berat badan secara instan. Biasanya fad diet menganjurkan konsumsi makanan tertentu tanpa dukungan bukti ilmiah. Kebanyakan pelaku diet ini pun tidak perlu ​susah-susah​ berolahraga.

Fad diet yang sempat populer antara lain South Beach Diet dan Raw Food Diet. Berikut beberapa fakta terkait fad diet populer.



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT