Jakarta - Kesehatan otak perlu dijaga agar daya ingat tetap kuat. Jika mulai sering lupa, coba konsumsi rutin 10 makanan ini yang berkhasiat untuk mempertajam memori.
(/)
Galeri Foto
Sering Lupa? Coba Konsumsi 10 Makanan Ini untuk Kuatkan Daya Ingat
Senin, 10 Nov 2025 06:00 WIB
BAGIKAN
Dikutip dari Times of India (6/11), kacang walnut disebut sebagai kembaran otak. Tak hanya bentuk fisiknya yang mirip, tapi fungsinya memang juga bagus untuk otak. Kacang ini kaya asam lemak omega 3 nabati yang membuat membran sel otak fleksibel sekaligus menjaga komunikasi antara sel saraf berjalan lancar. Jadikan kacang walnut camilan sehat. Foto: Istimewa
BAGIKAN