detikFood Foto Kuliner

Galeri Foto

10 Buah dengan Kandungan Protein Tinggi, Cocok Buat Diet Sehat

Andi Annisa Dwi R - detikFood
Selasa, 04 Nov 2025 06:00 WIB
Komentar
1 dari 10
Dikutip dari Health (16/5), jambu biji punya kandungan protein paling tinggi. Jumlahnya mencapai 4,21 gram per cup (sekitar 165 gram). Kandungan vitamin C-nya juga tinggi, bahkan bisa memenuhi 400% kebutuhan harian. Foto: Getty Images/iStockphoto
Jakarta - Konsumsi sumber protein saat diet sangat dianjurkan. Selain dari sumber hewani, kamu bisa mengonsumsi 10 buah dengan kandungan protein tinggi berikut ini.


(/)
buah tinggi protein buah kaya protein tips diet
Komentar

Foto

Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya
Berita Terpopuler

Video

detikNetwork
Female Daily
Kamis, 01 Jan 1970 07:00 WIB