Berita Terpopuler

4 Cara Diet Menurut Islam hingga Harga Pecel Ayam dan Nasi Padang di Papua

Tim detikfood - detikFood

Selasa, 29 Mar 2022 09:28 WIB

5 Harga Makanan di Papua, dari Nasi Padang hingga Pecel Ayam — Foto: TikTok dapur_nn

Jakarta -

Cara diet menurut ajaran Islam menarik perhatian pembaca. Ada juga harga makanan di Papua hingga pola makan agar gula darah stabil.

Menjaga kesehatan tubuh adalah hal lain yang diutamakan dalam ajaran Islam. Bukan hanya tentang beribadah dan membatasi asupan makanan halal dan haram saja, melainkan juga konsumsi makanan yang terkait tentang kesehatan tubuh juga begitu dianjurkan dalam Islam. Bahkan, Nabi Muhammad SAW juga menganjurkan umatnya untuk melakukan diet sehat yang menyehatkan tubuh.

Sebagai wilayah yang cukup jauh dari ibukota, biaya hidup di Papua diketahui begitu tinggi karena aksesnya yang sulit untuk dijangkau. Tidak heran jika berbagai harga, termasuk makanan yang dijual pedagang akan dibanderol dengan harga yang tinggi. Bahkan untuk makanan yang di pulau Jawa bisa didapatkan dengan harga belasan ribu, di Papua harganya bisa mencapai hampir Rp 50 ribu.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Selain itu, ada juga kebiasaan makan yang ternyata dapat memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. beberapa kebiasaan makan yang kurang baik diungkapkan oleh ahli dapat mengganggu kestabilan gula darah.

Berikut ini berita terpopuler detikfood yang menarik perhatian pembaca kemarin (28/3):

Diet yang baik dalam Islam Foto: iStock

1. Cara Diet Menurut Ajaran Islam

Dalam ajaran Islam, menjaga kesehatan adalah wajib hukumnya. Mengonsumsi makanan yang tepat, menjalani pola hidup yang sehat, hingga melakukan diet-diet yang sesuai dengan kaidah Islam begitu dianjurkan bagi umat Muslim.

Nabi Muhammad SAW seumur hidupnya bahkan mencontohkan cara menjaga kesehatan tubuh melalui berbagai diet sehat yang diajarkan dalam Islam. Bukan diet ketat, salah satu diet sehat yang dicontohkan adalah melakukan puasa rutin.

Agama Islam juga melarang umatnya untuk makan makanan secara berlebihan. Mengisi perut dengan kenyang dan cukup adalah hal yang harus dilakukan. Selain itu aturan bahwa umat Muslim harus mengonsumsi makanan yang halal dan sehat jika dijalankan dengan benar juga akan memberikan kesehatan untuk tubuh.

2. Harga Makanan di Papua

Tinggal di Papua selama belasan tahun membuat netizen yang satu ini terbiasa dengan berbagai kebutuhan hidup di Papua yang berharga tinggi. Melalui akun TikTok pribadinya, netizen ini juga seringkali berbagai tentang harga-harga makanan yang ada di sana.

Akses yang cukup sulit membuat berbagai kebutuhan hidup di Papua dibanderol dengan harga yang sangat tinggi. Bahkan untuk beberapa makanan yang bisa didapatkan hanya dengan Rp 15 ribu di wilayah Jawa harganya bisa mencapai hingga tiga kali lipat di Papua.

Misalnya seperti nasi Padang yang biasa dibanderol tak lebih dari Rp 20 ribu di pulau Jawa bisa dijual hingga Rp 48 ribu di Papua. Bahkan sekadar nasi pecel yang menggunakan sayuran dan bisa didapatkan dengan harga yang murah di pulau Jawa, bisa dibanderol hingga Rp 45 ribu di Papua.

3. Pola Makan Bikin Gula Darah Tak Stabil

Kebiasaan Makan Ini Bikin Gula Darah Tidak Stabil Foto: Getty Images/iStockphoto/karandaev

Kondisi gula darah di dalam tubuh sangat memengaruhi kesehatan. Gula darah yang terlalu tinggi sangat berbahaya bagi pankreas karena memengaruhi produksi insulin yang bahkan dapat menyebabkan resistensi insulin.

Dampaknya lonjakan gula darah yang tidak stabil ini akan berujung pada penyakit kronis berbahaya seperti diabetes tipe 2. Menjaga gula darah agar tetap seimbang melalui pola makan yang sehat penting untuk dilakukan guna mencegah penyakit berkembang di dalam tubuh.

Ada beberapa kebiasaan atau pola makan yang wajib diperhatikan, bahkan dihindari agar gula darah tidak melonjak. Mulai dari menghindari makanan atau camilan manis hingga melewatkan waktu makan sebaiknya dihindari jika tak ingin gula darah menjadi tidak stabil.