ADVERTISEMENT

Terpopuler Sepekan

Istilah Makanan Mengandung Babi hingga Buah untuk Naikkan Kadar Oksigen

Tim Detikfood - detikFood
Minggu, 18 Jul 2021 11:30 WIB
Dulu Dijual Ilegal, Kini Sate Babi Ini Harus Antre Sampai 6 Bulan
Foto: Ah Hong/Mothership SG

2. Buah untuk Naikkan Kadar Oksigen Tubuh

Sesak nafas dan kekurangan oksigen dalam darah sering dialami penderita Covid-19. Kandungan oksigen dalam darah bisa dijaga dengan rutin mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan segar yang enak.

Seperti buah kiwi yang kaya vitamin C dan membawa transportasi oksigen ke dalam sel-sel darah lebih lancar. Demikian juga dengan beragam buah berry yang kaya vitamin C dan antioksidan untuk melawan radikal bebas. Buah ini juga menjaga tubuh tetap bugar.

kiwiBuah untuk Menikkan Kadar Oksigen Tubuh. Foto: iStock

3. Tips Makan untuk Mengembalikan Indra Penciuman

Kehilangan indra penciuman selama beberapa waktu banyak dialami mereka yang terkena Covid-19. Hal ini bisa diatasi dengan cara sederhana, bahkan saat menjalani isolasi mandiri di rumah. Bisa dengan mudah dilakukan hanya dengan bahan-bahan sederhana.

Seperti melakukan latihan mencium aroma tajam dari bumbu dapur beraroma keras. Atau secara rutin membuat teh jahe dan meminumnya secara teratur. Membersihkan hidung secara teratur dengan larutan garam juga bisa jadi solusi tepat.



Simak Video "Bikin Laper: Makan Gultik di Depan Gereja Bulungan "
[Gambas:Video 20detik]

(odi/odi)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT