Pantangan Makanan Penderita Kolesterol hingga Efek Minum Kopi Pada Pria

Bagi penderita kolesterol, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari. Ada juga efek minum kopi pada pria dan bakso paling enak di Bandung.

Orang dengan kadar kolesterol tinggi tentu memiliki banyak pantangan makan. Hal ini harus dilakukan agar kadar kolesterol dalam tubuh tetap terjaga. Tentu saja alasan lainnya agar tubuh tetap bugar dan kolesterol tak mengganggu aktivitas.

Kemudian ada deretan bakso enak di Bandung. Akhir pekan memang jadi waktu yang tepat untuk kulineran, salah satu menu yang bisa jadi pilihan yakni bakso. Kenyal gurih bakso bisa dipilih sesuai selera, ada bakso rudal hingga bakso urat sedap di Kota Kembang.

Dan terakhir ada kabar untuk para pria yang hobi minum kopi lebih dari 1 cangkir per hari. Para pria yang punya kebiasaan minum lebih dari 1 cangkir kopi sehari ternyata memiliki risiko kanker prostat lebih rendah.

Berikut beberapa artikel detikFood yang paling banyak menyita perhatian pembaca selama sepekan.

1. Makanan yang harus dihindari para penderita kolesterol

Makanan yang harus dihindari para penderita kolesterol Foto: Getty Images/iStockphoto/IGphotography

Secara alami, tubuh manusia memang membutuhkan kolesterol tetapi kalau jumlahnya berlebihan tentu akan menjadi boomerang. Orang-orang dengan kadar kolesterol tinggi harus ekstra menjaga pola makan. Beberapa makanan harus dihindari agar kolesterol tak melonjak.

Setidaknya ada 7 makanan yang tak boleh disantap para penderita kolesterol. Beberapa makanan tersebut antara lain daging olahan, susu sapi, fast food, mentega hingga kopi.

Semua makanan ini harus dihindari atau setidaknya dikonsumsi dengan bijak. Batasi konsumsinya agar kadar kolesterol tetap terjaga.

Baca juga : 7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol, Ini Daftarnya!