Penjual Daging Cantik Hingga Makanan Untuk Penurun Berat Badan

3. Makanan Penurun Berat Badan

Hidangan telur terbaik di dunia Foto: Getty Images/iStockphoto/GreenArtPhotography

Memiliki tubuh yang langsing adalah dambaan semua orang. Karenanya banyak orang yang berlomba-lomba untuk menurunkan bobot tubuhnya. Menurunkan berat badan bisa juga dengan mengatur pola makan yang sehat dan seimbang.

Pilih saja makanan yang bernutrisi dan bisa membuat perut merasa kenyang lebih lama. Pilihan makanan sehat itu ada seperti telur, popcorn, kembang kol, almond, semangka, oats, hingga sayuran hijau. Makanan itu sudah terbukti dalam penelitian bahwa dapat menurunkan berat badan.

Baca Juga : Jika Ingin Berat Badan Cepat Turun, Rajinlah Melahap 7 Makanan Ini