Ini Menu Makan Nadine Chandrawinata yang Bikin Tetap Fit dan Langsing

Jakarta - Nadine Candrawinata punya menu dan ritual khusus di pagi hari. Ada rahasia yang membuat tubuhnya tetap bugar dan langsing. Apa itu?

Ditemui detikFood saat peluncuran KIN Bulgarian Yogurt di Jakarta (22/3) Nadine membeberkan menu sarapannya. Kakak dari Marcel dan Mischa Chandrawinata ini ternyata tak bisa makan berat saat pagi hari.

"Aku bukan tipe orang yang bisa makan berat kalau pagi. Paling mentok makan roti dengan selai kacang cokelat, dan itu menurutku sudah berat," akunya.

Foto: Ismail/detikHOT

Baca juga : Di Sela Traveling, Nadine Chandrawinata Juga Sempat Berfoto dengan Makanan

Nadine yang juga hobi traveling ini juga menerapkan hal yang sama saat makan malam. Ia tak suka makan terlalu banyak karena menurutnya itu membuat perutnya penuh. "Nggak terlalu suka kalau perut penuh," lanjutnya,

Selain karena efek perut yang penuh kalau makan banyak, wanita kelahiran 8 Mei 1984 ini juga punya alasan lain. "Kalau kekenyangan aku ngantuk. Misal pagi makan nasi, jadi malah ngantuk. Biasanya aku sarapan makan gandum, yogurt dikasih jeruk dan air putih," bebernya.

Foto: Instagram

Saat bangun tidur, Nadine langsung meneguk segelas air putih. Baru kemudian dilanjutkan dengan sarapan lainnya.

Nadine ternyata suka mengonsumsi yogurt sejak ia masih kecil, namun mulai rutin ketika duduk di bangku kuliah. "Sebenernya mulai suka yogurt dari kecil karena di kulkas rumah dulu selalu ada yogurt. Tapi mulai rutin setiap hari makan dan minum yogurt pas kuliah," pungkas Nadine yang baru saja pulang traveling dari Bulgaria ini.

Baca juga : Ini Sebabnya Madu Dipasangkan dengan Susu dan Yogurt dengan Pisang (dvs/odi)