ADVERTISEMENT

Ini 5 Panduan Pemberian Makanan Anak Hingga Usia 1 Tahun

Lusiana Mustinda - detikFood
Selasa, 17 Jan 2017 11:33 WIB
Ini 5 Panduan Pemberian Makanan Anak Hingga Usia 1 Tahun
Foto: iStock

Saat usia anak sudah menginjak 10-12 bulan Anda bisa memberikan makanan dengan tekstur yang lebih padat. Nasi tim bisa diberikan dengan tambahan lauk yang lunak seperti daging ayam dan juga ikan. Di usia ini si kecil juga sudah mulai tumbuh gigi sehingga bisa mengunyah makanan hingga halus.

Jika si kecil masih diberikan ASI Anda bisa menambah pemberian makanan padat sebanyak tiga kali. Lima kali dalam seminggu, anak perlu diberi makanan sumber protein nabati seperti tahu atau tempe. Kemudian seminggu tiga kali bisa diberi protein hewani seperti telur, daging ataupun ayam.

Jangan lupa imbangi dengan pemberian sayur dan buah tiga kali sehari dengan jenis yang bervariasi.



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT