.webp)
Nasi goreng, misalnya, bisa ditambahkan ubi dan sayuran agar asupan vitamin dan mineral si kecil terpenuhi. Resep-resep detikFood berikut juga bisa dipraktekkan untuk bekal si kecil.
1. Omelet Bihun Sayuran
Tak hanya dibuat dari telur, omelet ini juga diberi isian bihun dan sayuran yang padat bernutrisi. Bisa jadi solusi mengakali si kecil yang tidak suka sayur. Sebagai pelengkap, ada taburan keju cheddar parut yang gurih enak. Nyamm! Lihat resep lengkapnya di sini.
2. Nasi Goreng Ubi
Jika si kecil bosan dengan nasi goreng biasa, coba padukan dengan ubi ungu yang lembut manis. Disamping lebih menyehatkan karena tinggi serat, rasa nasi goreng juga makin enak dengan sentuhan manis alami. Apalagi tampilannya berwarna ungu cantik. Yuk, ikuti resepnya di sini.
3. Sandwich Tuna Telur
Sandwich juga bisa dikreasikan dengan tuna dan telur. Agar makin enak, tambahkan keju cheddar parut, mayonnaise, saus tomat, dan cincangan wortel sebagai isian. Dijamin si kecil lahap menyantapnya. Klik di sini untuk mengintip resepnya.
4. Cheesy Chicken Balls
Anak-anak tentu suka paduan daging ayam dan keju. Apalagi bentuknya bola-bola berbalut tepung gurih renyah. Ada juga cincangan wortel didalamnya yang menambah asupan nutrisi si kecil. Jangan lupa sertakan mayonnaise sebagai saus cocolan. Tertarik membuat? Lihat resepnya di sini.
5. Mie Ikan Sayuran
Alih-alih membuat mie instant sebagai bekal si kecil, coba buat sendiri mie yang lebih sehat dan enak. Bahan utamanya berupa mie segar, ragam sayuran, dan fillet ikan kakap yang lembut gurih. Sajian ini dijamin bernutrisi dan mengenyangkan. Klik di sini untuk ikuti resepnya.
6. Nugget Tahu
Jika biasanya nugget berupa daging ayam olahan, nugget yang satu ini dibuat dari tahu. Selain tahu, ada paduan telur dan sayuran yang bergizi didalamnya. Untuk bekal sekolah, Anda bisa melengkapi nugget tahu dengan nasi atau kentang goreng agar lebih mengenyangkan. Kalau mau membuatnya, lihat resepnya di sini.
(adr/odi)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN