Sulit Menyapih Anak Minum Pakai Dot? Siasati dengan Beberapa Tips Ini

Jakarta - Terbiasa menggunakan botol ​untuk minum bisa mengganggu kesehatan anak.​ Selain harus selalu steril, terlalu lama menggunakan botol dot juga bisa membuat gigi anak​ cepat rusak​.

Setelah 6 bulan, sebaiknya si kecil perlu ​disapih dari ​botol dot. Hal ini ​karena​ anak-anak sering mengonsumsi susu sambil tidur sehingga kandungan gula dalam susu akan membuat anak alami obesitas dan juga karies gigi dini.​ Cobalah siasati dengan cara ini.​



1. Gelas
Setelah umur anak diatas 6 bulan, Anda dapat membiasakannya untuk minum susu dengan gelas atau cangkir. Anak-anak memang perlu waktu untuk belajar sehingga Anda bisa mulai minum susu dengan sendok atau memberinya gelas plastik agar si kecil bisa minum sendiri saat usianya sekitar 1 tahun.

2. Susu sapi
Idealnya, ASI harus diberikan wajib enam bulan dan dilanjutkan hingga 2 tahun. Akan tetapi, saat si kecil sudah berusia sekitar 1 tahun, Anda juga bisa mengkombinasikannya dengan susu sapi. Untuk mengenalkan rasa, bisa dengan memberikan susu sapi dengan rasa atau membuat puding dengan tambahan susu.



3. Obesitas
Penggunaan botol dalam jangka panjang bisa dikaitkan dengan obesitas. penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang masih menggunakan botol pada usia lebih dari 2 tahun bisa alami kegemukan saat mereka berusia 6 tahun. Beberapa anak-anak akan berjalan dengan botol di mulut mereka sepanjang waktu, dan juga menyantap makanan padat. Hal ini bisa mengakibatkan konsumsi banyak kalori.

4. Kerusakan gigi
Ketika anak mulai tumbuh gigi, minum dari botol dapat sebabkan masalah nyata. Misalnya, anak menikmati susu ataupun jus di botol untuk durasi yang lama sehingga bisa sebabkan kerusakan. Yang lebih buruk adalah ketika kebiasaan minum manis dilakukan sambil tidur. Hal ini dikarenakan saat Anda membiarkan bayi tidur dengan botol maka tubuh akan memproduksi air liur sedikit sehingga air liur tidak dapat membasuh partikel makanan atau minuman di gigi.



5. Sippers
Anak-anak yang sudah berusia 1 tahun akan tertarik dengan wadah makanan atau minuman berwarna. Gelas bergagang dua dengan tutup yang dilengkapi dengan lubang-lubang kecil bisa membantu anak-anak meninggalkan botol dot.

6. Makanan tinggi kalsium
Saat Anda mulai menganti dot dengan gelas, bisa saja si kecil justru enggan menikmati susu seperti biasanya. Jika hal ini terjadi, Anda dapat memberikan bahan makanan yang tinggi kalsium seperti keju, yoghurt, ikan dan juga beberapa sayuran hijau seperti brokoli.

(lus/odi)