Variasi Mi Instant

Jakarta - Tanya: Anak saya suka sekali makan mi instant. Apakah mie instant bisa divariasikan? Bahaya apa saja yang terkandung dalam mie instant tersebut? Terima kasih
Novi, Jl. Menteng Jaya

Jawab: Novi, jika anak makan mi instant saja maka hanya akan dapat asupan karbohidrat dan juga MSG dalam bumbunya. Ada baiknya diselingi dengan mi buatan sendiri. Atau perkaya tampilan mi instant dengan tambahan bakso, telur dadar/rebus dan jangan lupa sayuran yang diiris kecil seperti bayam, wortel atau buncis. Dengan demikian gizinya jadi lenih lengkap. Cobalah sesekali diselingi dengan makanan lain. (dev/Odi)