Susah Makan

Jakarta - Tanya: Anak saya Nabiil berumur 13 bulan, saat ini dia sedang susah sekali makan. Padahal saya sudah mengkobinasikan makanannya, tapi maunya ngemil. Minum susunya sih lumayan banyak, setiap minum 260 CC. Saya sangat khawatir sekali, saya takut kebutuhan gizi anak saya kurang. Bagaimana cara mengatasi anak susah makan dan gizi anak saya tercukupi, makanan apa yang tepat untuk diberikan? Anak saya BB 11 kg, TB 84 cm, normalkah berat badan anak saya? Mohon bantuannya. Terima kasih.
Nurmalia Ulfa, Kompleks IPB 2 - Sindang Barang

Jawab: Ibu Ulfa, tak ada yang perlu dicemaskan dengan kondisi si kecil. Jika banyak ngemil biasanya memang tidak begitu suka makan nasi atau makanan padat lainnya. Karena itu jika ingin asupan gizinya lebih komplet cobalah buat camilan yang sehat (jangan yang manis-manis atau gorengan) yang bervariasi. Bisa juga camilannya diganti buah segar atau sayuran rebus. Konsumsi susu bisa diteruskan tetapi jangan terlalu banyak. Karena jika terlalu banyak minum susu si kecil malas makan makanan lain karena perutnya selalu kenyang. Dengan cara membuat variasi makanan, si kecil akan selalu ingin tahu dan tidak bosan, meskipun dalam porsi kecil pasti ia mau makan. (dev/Odi)