Resep Minuman: Orange Carrot Smoothies

Jakarta - Segar sedikit manis dan lembut. Itulah rasa smoothies yang menyehatkan ini. Enak dinikmati sebagai sajian selingan saat perut lapar. Kandungan nutrisi dari wortel dan jeruk memberi pasokan energi yang cukup tanpa banyak kalori.

Bahan:
200 g wortel, kupas
250 ml air jeruk manis
100 g es batu, memarkan
250 g yogurt tawar
4 sdm madu

Cara membuat:

• Taruh potongan wortel dalam kantung plastik dan simpan dalam freezer hingga memberiku.
• Masukkan wortel, air jeruk, es batu, yogurt dan madu dalam mangkuk blender.
• Proses hingga lembut.
• Tuang ke dalam 2 gelas saji.
• Sajikan segera.

Untuk 2 gelas

(odi/odi)