Bahan:
500 ml susu kedelai tawar
200 g starwberry, bersihkan, bekukan
4 sdm madu
1 sdm oatmeal
Hiasan:
4 buah strawbery segar, iris tipis
Cara membuat:
- Masukkan susu kedelai, strawberry beku, madu dan oatmeal ke dalam mangkuk blender.
- Proses hingga lembut.
- Tuang ke dalam 2 buah gelas saji.
- Beri hiasan dan sajikan segera.
Kalori : 285,1 kkal - 142,55 kkal/porsi
Protein : 9,89 gr - 4,94 gr/porsi
KH : 59,18 gr - 29,15 gr/porsi
Lemak : 5,16 gr - 2,58 gr/porsi
Serat : 10,67 gr - 5,335 gr/porsi
(odi/odi)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN