.webp)
Olahan telur seperti telur dadar, telur goreng dan orak-arik selalu jadi favorit saat sarapan. Ini karena rasa telur yang gurih enak. Selain itu telur juga mengandung sejumlah protein, mineral dan vitamin yang baik dikonsumsi pertama kali di pagi hari karena mudah dicerna.
Untuk menambah asupan nutrisi, padukan olahan telur dengan sayuran atau daging olahan. Sayuran yang biasa dipadukan adalah brokoli, bayam dan jamur. Karena ketiga sayuran tersebut mudah diolah dan rasanya enak.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Selanjutnya untuk membuat Orak-arik Telur dan Jamur yang enak, ikuti langkah-langkah pembuatannya berikut ini.
 Foto: iStock |
1. Tumis Jamur
Siapkan 4 buah jamur kancing segar, iris melintang tipis dan 1/2 sdm bawang bombay cincang halus. Kemudian panaskan 1 sdm mentega dalam wajan datar. Masukkan irisan jamur dan aduk-aduk dengan api sedang hingga jamur layu, kecokelatan dan susut. Jamur harus berwarna cokelat gelap dan menyusut.
2. Tambahkan Telur
Kocok 2 butir telur hingga berbuih halus. Tuangkan ke dalam jamur tumis, kecilkan api. Biarkan beberapa saat hingga mulai beku. Aduk-aduk cepat hingga bergumpal kasar. Matikan api. Jangan memakai api terlalu besar karena panas tinggu akan membuat orak-arik cepat kering dan mudah gosong.
 Foto: iStock |
3. Beri Bumbu
Bumbui orak-arik yelur dan jamur dengan merica dan garam secukupnya. taburi dengan cincangan daun bawang. Sajikan hangat dengan nasi, kentang rebus atau roti panggang.
(odi/odi)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN