Punya Badan Atletis, Ini Pola Makan Sehat Song Joong Ki

Dewi Anggraini - detikFood

Selasa, 09 Jul 2019 05:12 WIB

Jakarta - Song Joong Ki punya menu andalan saat sedang diet. Di samping itu, selera makannya tergolong sederhana.

Berdasarkan keterangan Lee Jung Hyun, Song Joong Ki pernah membantu dirinya untuk menurunkan berat badan. Saat itu pemain Descendants of The Sun itu membawakannya dada ayam dan minuman pelangsing.

Punya Badan Atletis, Ini Menu Diet Song Joong Ki hingga Makanan Kesukaannya

Foto: Instagram songjoongkionly

Berkat hal itu, Lee Jung Hyun berhasil menurunkan berat badan sebesar 7 kilogram. "Saat sesi pemotretan, berat badan saya turun dari 43 kilogram menjadi 36 kilogram. Saya memang sudah kurus, jadi agak kesulitan untuk menurunkan berat badan lagi," jelas Lee Jung Hyun pada Allkpop (15/6/2017).

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dengan begitu, Song Joong Ki dipastikan melakukan diet yang sama, yakni mengonsumsi dada ayam. Selain itu, Song Joong Ki juga disebut jalani pola diet yang cukup ketat. Terlebih saat dirinya berperan sebagai Park Moo Young di film The Battleship Island.

Baca juga: Ini Pola Makan Song Hye Kyo Untuk Tubuh Ramping dan Kulit Mulusnya

Foto: Istimewa

Saat syuting film itu lah Song Joong Ki dan Lee Jung Hyun berbagi program diet. Terkadang Song Joong Ki yang tergiur makanan tak menyehatkan, ditegur oleh sang sutradara.

Dengan begitu, mantan anggota Running Man itu berhasil meraih bentuk tubuh yang ideal. Di luar itu, Song Joong Ki teratur berolahraga. Ia kerap menghempas lemak di dalam tubuhnya di tempat gym.

Foto: Instagram songjoongkionly

Jika sedang tidak menjalani diet ketat, sebenarnya selera Song Joong Ki tergolong sederhana. Ia penyuka sajian khas Korea rumahan.

Hal itu terlihat dari salah satu restoran favoritnya. Dikutip dari Visit Seoul (4/9), aktor tampan itu sering mampir ke restoran legendaris di Seoul bernama Daesun Kalguksu Seochon.

Restoran itu dikenal akan kelezatan homemade kal-guksu (sup mie hangat) dan bibim-kalguksu (mie pedas) dengan saus spesial. Namun menu favorit Joong-ki adalah duruchigi (tumis) spicy pork dan steam pork.

Foto: Istimewa

Tak beda jauh dengan Daesun Kalguksu Seochon, Song Joong Ki juga suka makan di Cheogajip. Restoran ini sendiri menyajikan belasan pilihan hidangan tradisional Korea.

Tersedia sayuran berbumbu pedas, kimchi, ikan goreng, hidangan laut, dan beragam lauk lain yang bisa ditambah jika diminta. Soal rasa, kelezatan menu di restoran ini sudah tak diragukan lagi. Sebab Cheogajip sudah ada sejak 30 tahun yang lalu.

Baca juga: Akan Bercerai, Ini 5 Momen Kencan Diam-Diam Song Song Couple di Restoran