Waduh! Pria Ini Habiskan 5 Liter Minuman Soda Tiap Hari

Jakarta - Rasa manis dan sensasi segar dari minuman soda membuat pria ini ketagihan. Sampai-sampai ia bisa habiskan 5 liter minuman berkafein ini setiap hari.

Mengonsumsi sekaleng saja minuman soda sebenarnya sudah membuat segar tenggorokan, tetapi Stephen Morrison dari Glasgow, Skotlandia memilih lebih dari itu. Tiap pagi ia harus memulai harinya dengan menenggak Diet Coke.

Dikutip dari Metro (29/11), kecintaan Stephen pada Diet Coke bermula tahun 2011 saat dirinya beralih dari minuman Coca Cola dan Irn Bru karena ingin menurunkan berat badan. Pria 45 tahun ini akhirnya berhasil memangkas berat badan hingga 76 kg.

Foto: Istimewa

Semua berkat perubahan pola makan dan olahraga ketat. Sayangnya Stephen tetap tak bisa meninggalkan kebiasaannya minum Diet Coke. "Saya harus memulai hari dengan sekaleng Diet Coke dan menghabiskan sekitar 3-5 liter minuman soda ini tiap hari," kata Stephen.

Biasanya ia bangun pukul 7.30 dan meminum satu kaleng Diet Coke. Selanjutnya kaleng demi kaleng ditenggaknya hingga Stephen hendak tidur lagi. Total sekitar 15 kaleng Diet Coke ia habiskan setiap hari.

Stephen berujar, "Beberapa orang memulai harinya dengan kopi. Saya butuh Diet Coke." Sebenarnya Stephen tahu benar risiko menenggak terlalu banyak minuman soda karena ia juga jalani profesi sebagai blogger kesehatan.

Foto: Istimewa

Hanya saja Stephen mengelak fakta itu. "Saya berpikir saya harus menguranginya, tapi Diet Coke sangat enak," lanjutnya.

Seperti halnya Stephen, Rebecca Kerr dari London juga ketagihan minuman soda. Bedanya ia habiskan sekitar 1 liter Diet Coke per hari.

Rebecca menyukai Diet Coke sejak kecil. "Saya terus-terusan butuh menyimpan stok Diet Coke. Tak peduli jam berapa. Saat saya kehabisan Diet Coke, saya harus mencari ke toko dan membelinya," cerita Rebecca.

Tiap malam bahkan Rebcca harus minum Diet Coke sebelum tidur. Ia mengungkapkan, "Saya hanya merasa buruk dan tak enak jika sehari tidak meminumnya. Saya dengan mudah bisa membedakan rasa Diet Coke dengan minuman soda merek lain."

Diet Coke terbilang laris karena menawarkan iming-iming nol kalori sehingga peminumnya merasa sedikit lebih sehat jika meminum ini dibanding minuman soda lainnya.

Foto: Istimewa

Soal kalori, Diet Coke memang benar-benar bebas kalori karena tak mengandung gula. Hanya saja terasa manis karena pemakaian campuran pemanis buatan termasuk Aspartame. Jenis pemanis ini disebut-sebut memicu kanker meski peneliti mengatakan hanya ada sedikit bukti mengenai hal ini.

Diet Coke juga mengandung kafein. Tiap kalengnya punya 42 mg kafein, yang mana 10 mg lebih banyak dibanding minuman soda biasa. Kafein bersifat adiktif dan disarankan tidak dikonsumsi lebih dari 400 mg per hari.


(sob/odi)