detikfood

Kamis, 31/08/2017 07:52 WIB

Ragam Kreasi Omelet yang Enak untuk Sarapan dan Makanan yang Bikin Perut Buncit

Andi Annisa Dwi Rahmawati - detikFood
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 4 Next »  
Ragam Kreasi Omelet yang Enak untuk Sarapan dan Makanan yang Bikin Perut Buncit Foto: Istimewa
Jakarta - Omelet makin enak dengan tambahan sayur, daging asap hingga keju. Selain itu, ada makanan yang harus dihindari agar perut tak buncit.

Omelet jadi olahan telur favorit untuk sarapan. Jika biasanya omelet polos, coba tambahkan bahan-bahan bernutrisi. Rasanya dijamin lebih enak dan padat bernutrisi.

Pelaku diet umumnya menghindari sarapan dengan alasan takut gendut. Padahal sarapan justru bisa kendalikan berat badan dan membuat tubuh ramping. Hal ini dibuktikan lewat sebuah penelitian yang melibatkan 50.000 partisipan.

Perut buncit jadi musuh untuk pria maupun wanita. Memangkas kelebihan lemak di perut ini juga tergolong sulit karena harus diimbangi olahraga rutin. Tapi ada hal sederhana yang bisa dilakukan untuk mencegahnya yaitu dengan menghindari beberapa makanan.

Inilah deretan berita terpopuler detikFood kemarin (30/8):




Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com
Telepon 021-7941177 (ext.524).