Bau badan bisa membuat Anda kurang percaya diri. Bau badan ini biasanya disebabkan karena bakteri yang pada akhirnya menimbulkan bau.
Baca juga: Terlalu Banyak Konsumsi 10 Makanan Ini Bisa Sebabkan Bau Badan
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
![]() |
Salah satu penyebab paling umum bau badan adalah soal kebersihan. Selain itu, beberapa kondisi ini juga bisa disebabkan karena masalah gastrointestinal dan kekurangan nutrisi dapat menyebabkan bau badan.
Untuk mencegah terjadinya bau badan sebaiknua hindari makanan pedas, alkohol dan merokok. Tapi, dikutip dalam Boldsky, ada 4 cara alami yang bisa cegah bau badan.
1. Jus lemon
Ambil satu buah lemon kemudian potong menjadi dua bagian. Peras lemon dan masukkan jusnya ke dalam mangkuk kecil. Rendam bola kapas ke dalamnya lalu gosokkan pada ketiak. Diamkan jus hingga mengering dan kemudian mandi. Lakukan ini sekali dalam sehari.
![]() |
2. Lemon dan garam
Ambil satu buah lemon dan potong menjadi dua bagian. Taburkan garam pada lemon yang sudah dibelah menjadi 2. Gosokkan ini pada ketiak dan peras lemon sehingga garan dan lemon bergesekan dengan kulit ketiam. Lakukan selama 5 menit dan biarkan selama beberapa waktu. Bilas dengan air dingin.
3. Jus lemon dan tomat
Ambil sekitar 2 sdm jus lemon. Hancurkan satu buah tomat dan ambil ekstrak jusnya serta campurkan dengan jus lemon. Oleskan pada ketiak dan biarkan kering sekitar 10 menit. Lalu mandi dan cuci bersih. Lakukan ini sekali dalam sehari.
![]() |
4. Lemon dan soda kue
Ambil sekitar 2 sdm jus lemon dan 2 sdm baking soda. Campur kedua bahan ini dalam mangkuk dengan 1 sdm air. Oleskan campuran ini ke arah ketiak dan biarkan hingga kering. Bilas dengan air dingin dan lakukan sehari sekali.
Baca juga: Susu, Lemon dan Teh Bisa Bantu Hilangkan Bau Badan (adr/odi)