Nanas menjadi salah satu buah tropis yang enak dinikmati saat cuaca panas. Nanas terkenal mengandung vitamin C dan antioksidan yang berfungsi sebagai pencegah sariawan dan tingkatkan sistem imunitas serta dapat membantu menstabilkan kadar kolesterol dalam darah.
Dalam 100 gram nanas mengandung vitamin C sebanyak 22 mg. Selain bisa diolah untuk campuran es buah atuapun setup, nanas juga enak dinikmati langsung.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
![]() |
Meskipun enzim ini ada dalam semua bagian buah nanas, akan tetapi yang paling banyak terkonsentrasi zat tersebut adalah di bagian tengah buahnya. Rasa gatal ini bisa terjadi ketika enzim bromelain bertemu dengan air liur.
![]() |
Penambahan garam pada potongan buah nanas juga bisa mengurangi rasa gatal usai menikmati nanas. Selain itu, nanas yang sudah diolah dengan proses pemanasan juga dapat membantu cegah penyebab rasa gatal akibat enzim tersebut. (lus/odi)