detikfood

Senin, 20/03/2017 17:00 WIB

10 Kesalahan Pola Makan Ini Juga Terjadi pada Pelaku Hidup Sehat (2)

Maya Safira - detikFood
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya « Prev   2 dari 6 Next »  
10 Kesalahan Pola Makan Ini Juga Terjadi pada Pelaku Hidup Sehat (2) Foto: iStock
6. Percaya pada klaim "rendah lemak" dan "bebas gula"

Banyak orang yang mengandalkan klaim makanan bebas lemak, gula dan gluten. Lebih baik lihat kandungan dari makanan tersebut. Makanan olahan bisa saja bebas lemak dan gula. Tapi tinggi kandungan pengawet atau bahan refinasi. Bacalah daftar bahan dan pilih makanan yang lebih alami.
















Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com
Telepon 021-7941177 (ext.524).