detikfood

Kamis, 12/01/2017 17:35 WIB

Ini 8 Makanan yang Harus Dikonsumsi Agar Terhindar dari Osteoporosis di Usia Muda (1)

Lusiana Mustinda - detikFood
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »  
Ini 8 Makanan yang Harus Dikonsumsi Agar Terhindar dari Osteoporosis di Usia Muda (1) Foto: iStock
Jakarta - Susu, yoghurt hingga telur perlu dikonsumsi setiap hari agar tulang tetap sehat. Terhindar dari osteoporosis sejak usia dini.

Osteoporosis terjadi akibat hilangnya kepadatan dari jaringan tulang. Jika dilihat, bentuk tulangnya lebih berpori karena rapuh. Untuk menjaga agar tidak terjadi osteoporosis dini, Anda perlu mengonsumsi beberapa makanan yang tinggi akan kalsium seperti berikut ini.
i Next page :
1. Ikan





Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com
Telepon 021-7941177 (ext.524).