Selain Cantik dan Harum, Bunga-bunga Ini Bernutrisi dan Enak Dimakan (2)

Jakarta - ​Warna-warni bunga dan aromanya harum membuat bunga selalu jadi pilihan dekorasi. Namun, bunga tertentu juga kaya khasiat dan enak dimakan.

Mungkin Anda sering melihat bunga-bunga ini dan ternyata bunga ini bisa dikonsumsi dan memberi banyak khasiat kesehatan.

​6.​Lavender



Lavender sering dimanfaatkan sebagai perisa es krim dan yogurt. Selain itu, yogurt juga bisa berguna sebagai antiseptic dan juga penghilang ketombe di rambut.
 
​7.​Bunga sepatu
Biasanya bunga ini digunakan sebagai garnish salad atau bahkan juga diseduh seperti teh. Bunga ini mengandung anthocyanin dan antioksidan. Kedua senyawa itu dapat membantu menurunkan tekanan darah dan tingkat kolesterol.
 
​8.Camomile​



Bunga ini sudah populer menjadi salah satu varian teh dengan bermacam manfaat. Teh ​camomile​ dapat memberikan rasa tenang setelah menikmatinya. Bunganya dipercaya memiliki kandungan anti inflama​si​ dan anti karsinogen bahkan senyawa ​ini​ dapat membantu mempercepat penyembuhan luka.
 
​9.​Bunga Krisan



Seperti ​camomile​, bunga krisan juga dijadikan racikan teh di Tiongkok. Bunga ini memiliki kandungan antioksidan dan mineral, selain itu juga kaya akan senyawa anti karsinogen dan anti inflamatori.

(msa/odi)