Manis Segar Buah Leci Ampuh Atasi Kanker Payudara

Jakarta - Buah leci terbungkus dengan kulit tipis berwarna merah. Dagingnya yang putih dan berair terasa manis dengan jejak sedikit asam. Buah leci yang matang ditandai dengan warna kulit yang kecokelatan. Kandungan vitamin C-nya yang tinggi dan ampuh cegah kanker.

Buah yang juicy ini adalah salah satu keluarga soapberry yang berasal dari China. Terdapat di Filipina, Indonesia, Vietnam Utara, Taiwan, Cina dan India sebagai buah impor. Buah musiman yang satu ini banyak ditemukan selama musim panas. Memiliki kandungan vitamin dan mineralnya yang cukup tinggi.

Menurut sebuah studi diketahui bahwa, buah leci mengandung flafonoid yang efektif melawan pertumbuhan kanker payudara. Sedangkan sumber vitamin C-nya bermanfaat dalam membantu melawan penyakit jantung. Vitamin C ini juga baik untuk tulang, kulit dan jaringan.

Kandungan vitamin C yang tinggi ini, juga dapat membantu mencegah terserang demam dan sakit tenggorokan. Buah leci juga efektif membantu tubuh untuk mencerna makanan dengan baik, hingga nutrisinya terserap dengan sempurna.

Untuk mendapatkan leci yang manis segar, pilih leci yang kulitnya utuh atau tidak retak. Akan lebih bagus jika buahnya masih menempel pada batang. Janganlah memilih buah leci dengan kulit berwarna merah atau pink, tapi pilihlah yang berwarna cokelat. Karena rasanya lebih manis dan segar.

Pada zaman kekaisaran Dinasti Tang, buah leci digunakan untuk merayu selir kesayangan sang raja. Buah ini dipilih karena memiliki rasa yang manis dan berdaging putih bersih. Hingga kinipun buah leci di China, dianggap sebagai simbol romantisme dan cinta.

(dyh/odi)