Lisa Poyner (38) harus bolak-balik ke dokter untuk memeriksa apa yang menjadi pemicu penyakitnya. Akhirnya ia menyadari, migrain yang ia derita kebanyakan menyerang saat ia lapar.
Mengonsumsi makanan kaya karbohidrat seperti pisang membantu mencegah gejala migrain dengan menjaga kadar gula darah seimbang. Lisa yang berasal dari Worthing, West Sussex, Inggrisi ini makan pisang setiap dua jam sekali untuk membantu menghilangkan gejala penyakitnya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lisa mulai menderita sakit kepala parah saat remaja, tapi penyakitnya bertambah parah saat ia melahirkan putranya. Tidak banyak orang mengerti akan kondisinya dan menyamakannya dengan sakit kepala biasa.
“Penglihatan saya buram, bahkan hilang sama sekali dan saya merasakan kesemutan di area lengan atau kaki, kepala saya sakit sekali. Pada saat terburuk saya bisa merasakan ini dua hingga tiga kali per minggu,” tambah Lisa mengenang penderitaannya saat diserang migrain.
(fit/odi)