Empire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah Kalori

Sonia Basoni - detikFood Senin, 11 Okt 2021 17:00 WIB
Empire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah Kalori Foto: detikFood

Makan Nasi Rames Sehat Bergizi

Empire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah KaloriEmpire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah Kalori Foto: detikFood

Bagi yang mau mengubah pola makannya jadi lebih sehat, tapi malas makan salad atau sayuran saja. Tak perlu khawatir, bisa coba pesan menu 'The Warung' (Rp 60.000) yang ada di Empire Kitchen.

Menu satu ini sudah dilengkapi dengan potongan daging ayam dada yang dipanggang dan dimarinasi bumbu garam tanpa MSG. Kemudian disajikan dengan brown rice, orek tempe yang ditumis dengan buncis, telur rebus dan sambal rawit khas Empire Kitchen.

Empire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah KaloriEmpire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah Kalori Foto: detikFood

Totalnya hanya 453 kalori saja, cukup dihangatkan di dalam microwave selama 2-3 menit dan siap disajikan. Karena semua bahan makan dibuat secara fresh, menu frozen ini sama sekali tidak terasa seperti makanan olahan.

Rasanya lebih mirip seperti masakan rumahan yang baru saja dimasak. Porsinya juga banyak dan mengenyangkan. Potongan daging dada ayam dibumbui dengan garam dan lada, tapi tidak terasa hambar karena disantap dengan sambel rawit dari Empire Kitchen yang sekilas mirip seperti sambal matah, tapi rasanya tidak terlalu menyengat pedasnya.

Kemudian potongan orek tempe dengan buncis dan telur rebus matang yang ditaburi lada, juga menjadi pelengkap menu makan yang enak dan mengenyangkan. Uniknya lagi, semua rasa makanan ini tidak hambar bahkan gurih dan enak. Mirip seperti menyantap nasi rames pada umumnya, hanya saja jauh lebih sehat dan bernutrisi.

Nasgor Enak gaya Korea

Empire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah KaloriEmpire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah Kalori Foto: detikFood

Menu selanjutnya ada Beef Korean Fried Rice (Rp 60.000), kalorinya sedikit lebih tinggi yaitu 539 kalori karena menggunakan daging sapi. Menu yang satu ini mengandung sekitar 42 protein.

"Untuk menu Beef Korean Fried Rice, kita menggunakan nasi goreng dengan bumbu gochujang dan wijen khas Korea. Kemudian untuk proteinnya kita pakai daging sapi cincang yang diasap, dengan tambahan telur rebus. Serta sayurnya ada wortel dan buncis tumis," jelas Gavrilla.

Empire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah KaloriEmpire Kitchen : Makan Nasi Warung hingga Nasgor Korea Sehat Rendah Kalori Foto: detikFood

Rasa dari nasi goreng ini jauh lebih kompleks dibandingkan menu The Warung. Tekstur manis dan gurih dari nasi goreng bumbu gochujang, berpadu dengan daging sapi cincang yang diasap, lengkap dengan tambahan telur rebusnya.

Agar asupan nutrisinya lebih padat, nasi goreng sehat ini juga enak disuap dengan tumisan buncis dan wortel yang terasa bumbu bawang putihnya. Tambahan bawang goreng di atasnya juga jadi pelengkap yang pas.

Selanjutnya
Halaman
1 2 3


Simak Video "Diet Karbo Ada Aturannya Lho!"
[Gambas:Video 20detik]

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com