Kurma Buah Favorit Rasullulah SAW Bisa Diolah Jadi Susu Kurma, Ini Caranya!

Yenny Mustika Sari - detikFood Kamis, 08 Jul 2021 06:00 WIB
Cara Membuat Susu Kurma Foto: Getty Images/iStockphoto
Jakarta -

Pola makan sehat Rasulullah SAW dijadikan panutan oleh umatnya. Salah satu buah favoritnya adalah kurma. Buah kurma bisa dibuat susu kurma untuk menjaga imunitas.

Kurma merupakan buah favorit Rasulullah SAW. Jenis kurma yang menjadi favorit-Nya adalah kurma ajwa. Konon pohon kurma ajwa ini dulunya ada yang ditanam sendiri oleh Nabi Muhammad SAW. Tak heran kalau kurma ajwa sering disebut kurma nabi, seperti dikutip dari detikFood (9/4).

Kurma menjadi salah satu superfood karena kandungan nutrisinya yang menyehatkan tubuh. Buah berwarna cokelat ini memiliki kalori yang rendah, mengandung serat, gula alami, protein, vitamin B6, iron, karbohidrat, protein, dan lemak.

Cara Membuat Susu KurmaCara Membuat Susu Kurma Foto: Getty Images/iStockphoto

Baca Juga: Minum Air Kelapa Hijau Plus Air Jeruk Nipis Bisa Sembuhkan COVID-19, Ini Faktanya!

Kurma juga banyak mengandung zat antioksidan yang berperan baik dalam meningkatkan imunitas tubuh. Sehingga tidak mudah terserang penyakit saat mengonsumsinya secara rutin.

Untuk menikmatinya, kurma bisa langsung dimakan begitu saja. Kini banyak juga yang mengolah kurma sebagai aneka dessert dan campuran susu.

Banyak susu kurma kemasan di pasaran. Ada yang dikemas dalam botol maupun kaleng. Kamu bisa menemukannya di minimarket terdekat.

Susu kurma juga bisa kamu buat sendiri di rumah karena caranya sangat praktis. Bahan yang dibutuhkan juga hanyalah kurma dan susu. Kamu bisa menggunakan segala macam kurma yang menjadi favoritmu, mulai dari medjool, sukkari, hingga ajwa.

Baca Juga: Kirim Pesan 'Unik' ke KFC, Netizen Ini Dapat 3 Ayam Paha Atas!

Berikut resep susu kurma yang praktis dibuat sendiri.

Total Waktu Penyajian :10Menit
Untuk Penyajian :1Porsi
Judul Resep :Resep Susu Kurma untuk Menjaga Imunitas
Kategori :Minuman
Masakan :Minuman
Durasi Persiapan :5Menit
Durasi Masakan :5Menit
Total Durasi :10Menit
Cara Membuat Susu KurmaCara Membuat Susu Kurma Foto: Getty Images/iStockphoto
Bahan :
  • 400 ml susu full cream
  • 4-5 buah kurma (sesuai selera)
  • 1 sdm madu

Cara Membuat :
  1. Buang biji kurma dan sisihkan daging buahnya.

  2. Tuang susu ke dalam mangkuk blender bersama kurma.

  3. Proses kedua bahan ini hingga benar-benar halus.

  4. Tambahkan 1 sendok makan madu agar lebih bernutrisi. Aduk rata.
  5. Saring susu kurma ke dalam gelas dan sajikan.
Cara Membuat Susu KurmaCara Membuat Susu Kurma Foto: Getty Images/iStockphoto


Susu kurma ini cocok sekali dinikmati saat sarapan. Rutin konsumsi susu kurma setiap hari agar manfaatnya bisa maksimal dirasakan oleh tubuh.

Baca Juga: 3 Makanan Ini Dipilih Nabi Muhammad SAW untuk Cegah Virus Masuk ke Tubuh



Simak Video "Surabi Kurma, Menu Takjil untuk Berbuka Puasa"
[Gambas:Video 20detik]
(yms/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com