Kurma Buah Favorit Rasullulah SAW Bisa Diolah Jadi Susu Kurma, Ini Caranya!

Yenny Mustika Sari - detikFood

Kamis, 08 Jul 2021 06:00 WIB

Cara Membuat Susu Kurma — Foto: Getty Images/iStockphoto

Jakarta -

Pola makan sehat Rasulullah SAW dijadikan panutan oleh umatnya. Salah satu buah favoritnya adalah kurma. Buah kurma bisa dibuat susu kurma untuk menjaga imunitas.

Kurma merupakan buah favorit Rasulullah SAW. Jenis kurma yang menjadi favorit-Nya adalah kurma ajwa. Konon pohon kurma ajwa ini dulunya ada yang ditanam sendiri oleh Nabi Muhammad SAW. Tak heran kalau kurma ajwa sering disebut kurma nabi, seperti dikutip dari detikFood (9/4).

Kurma menjadi salah satu superfood karena kandungan nutrisinya yang menyehatkan tubuh. Buah berwarna cokelat ini memiliki kalori yang rendah, mengandung serat, gula alami, protein, vitamin B6, iron, karbohidrat, protein, dan lemak.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Cara Membuat Susu Kurma Foto: Getty Images/iStockphoto

Kurma juga banyak mengandung zat antioksidan yang berperan baik dalam meningkatkan imunitas tubuh. Sehingga tidak mudah terserang penyakit saat mengonsumsinya secara rutin.

Untuk menikmatinya, kurma bisa langsung dimakan begitu saja. Kini banyak juga yang mengolah kurma sebagai aneka dessert dan campuran susu.

Banyak susu kurma kemasan di pasaran. Ada yang dikemas dalam botol maupun kaleng. Kamu bisa menemukannya di minimarket terdekat.

Susu kurma juga bisa kamu buat sendiri di rumah karena caranya sangat praktis. Bahan yang dibutuhkan juga hanyalah kurma dan susu. Kamu bisa menggunakan segala macam kurma yang menjadi favoritmu, mulai dari medjool, sukkari, hingga ajwa.

Berikut resep susu kurma yang praktis dibuat sendiri.

Total Waktu Penyajian :	10	Menit
Untuk Penyajian :	1	Porsi

Judul Resep :	Resep Susu Kurma untuk Menjaga Imunitas
Kategori :	Minuman
Masakan :	Minuman
Durasi Persiapan :	5	Menit
Durasi Masakan :	5	Menit
Total Durasi :	10	Menit