Ini Manfaat Rutin Memberikan Jagung Manis Pada Si Kecil!

Lusiana Mustinda - detikFood Senin, 12 Jun 2017 18:14 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Jagung manis yang enak ternyata punya segudang manfaat baik untuk kesehatan. Jagung manis bisa diolah dengan tambahan keju, susu atau dicampur dengan tepung terigu.

Jika si kecil susah untuk mengonsumsi sayuran, menyajikan jagung manis bisa jadi pilihan. Dalam 100 gram jagung manis mengandung energi sekitar 35 Kkal, 2,2 gr protein, 0,1 gr lemak, 7,4 gram karbohidrat hingga 8 mg vitamin C.

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan saat rutin memberikan jagung manis pada si kecil. Agar si kecil tertarik, olah saja jadi sajian enak seperti jagung susu keju hingga bakwan jagung sebagai camilan si kecil. (msa/odi)
Load Komentar ...