Jangan Asal Anak Suka, Pemberian Telur untuk Anak Juga Ada Aturannya

Lusiana Mustinda - detikFood Senin, 08 Mei 2017 10:40 WIB
Halaman 4 dari 6
Foto: iStock

Secara umum, rata-rata konsumsi telur 1 butir sehari diperbolehkan untuk anak sampai dengan remaja.

Anak-anak dibawah usia 2 tahun dapat diberikan telur 3 kali dalam seminggu. Untuk anak usia 2 tahun ke atas dalam seminggu sebaiknya konsumsi telur maksimal 5 butir.

Dari segi ukuran untuk pemberian, 1 butir telur ayam sama dengan 1 butir telur bebek. Jika ingin memberikan telur puyuh dapat diberikan sebanyak 4 butir telur puyuh dalam satu kali makan.

(msa/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com