Si Kecil Tak Mudah Sakit dengan Rutin Konsumsi 5 Makanan Enak Ini

Jakarta - Zat daya tahan tubuhnya tak stabil, si kecil mudah terserang penyakit. Selain kebersihan badan, anak juga perlu diberi asupan makanan sehat.

Saat sedang masa pertumbuhan, anak-anak harus memenuhi semua kebutuhan gizinya. Hal ini sangat penting untuk pembentukan otak yang cerdas dan juga membantu tingkatkan sistem kekebalan tubuh anak.

Selain sayuran, daging, ikan dan juga telur perlu dikonsumsi si kecil. Beberapa mikronutrisi ini juga berperan sangat penting dalam membuat tubuh terhindar dari penyakit. (lus/odi)